Бронтофобия (brontophobia): боязнь молний, грозы и раскатов грома

Содержание
  1. Боязнь грозы
  2. Причины патологической боязни грозы
  3. Симптомы бронтофобии
  4. Методы лечения навязчивой боязни грозы
  5. Бронтофобия – панический страх перед грозой, молниями
  6. Что кроется под иррациональным страхом?
  7. Поведенческие особенности человека, страдающего бронтофобией
  8. Гроза и ребёнок
  9. Лечение бронтофобии
  10. «Рихман умер прекрасной смертью…» (М. В. Ломоносов)
  11. Бронтофобия: как называется и как снять боязнь грома и молнии
  12. Что представляет собой бронтофобия?
  13. Причины
  14. Симптомы
  15. Диагностика
  16. Как проводится лечение?
  17. Профессиональная помощь
  18. Самопомощь
  19. Бронтофобия (brontophobia): боязнь молний, грозы и раскатов грома
  20. Бронтофобия как психическое отклонение
  21. Причины возникновения
  22. Симптомы заболевания
  23. Способы преодолеть страх
  24. Необходимые действия
  25. Помощь психотерапевтов
  26. Все про боязнь грозы или бронтофобию
  27. Бронтофобия, как определить у себя? — универсальный тест
  28. Как называются наши страхи?
  29. Симптомы болезни
  30. Причины появления страхов
  31. Как избавиться?
  32. Медицинские препараты для лечения фобий
  33. Психотерапевтические методы
  34. Помоги себе сам!
  35. Вспомогательные методы борьбы со страхами
  36. Профилактика фобий
  37. Звезды тоже боятся!
  38. Подведем итоги

Боязнь грозы

Бронтофобия (brontophobia): боязнь молний, грозы и раскатов грома

Незначительный дискомфорт и страх, возникающий в момент грозы – обоснованное и естественное состояние человека.

Такие реакции выступают предохранительным механизмом, разработанным природой, который призван проинформировать человека о возникновении реальной угрозы для его жизни.

Реакция страха в момент опасности направляет организм на мобилизацию всех существующих резервов для проведения адекватных действий, позволяющих устранить угрозу.

Поскольку гроза при несоблюдении правил личной безопасности может принести реальный ущерб, то обеспокоенность человека и желание обезопасить себя от воздействия молнии – вполне нормальное явление.

Однако существует довольно многочисленная группа людей, которые охвачены беспочвенной, алогичной, неуправляемой боязнью грозы. Присутствующий у них страх гипертрофированный и навязчивый.

Он одолевает субъекта не только во время природной стихии, но и при предвкушении наступления грозовой бури.

Анормальная боязнь грома и молнии, тревога ожидания, одержимость навязчивыми размышлениями о последствиях грозы – признаки, дающие основание предполагать о развитии у человека фобического тревожного расстройства. В медицинской среде патологический страх перед громом и молнией описан под разными наименованиями: бронтофобия, тонитрофобия, астрафобия, астрапофобия, кераунофобия.

Причины патологической боязни грозы

Патологическая боязнь грома и молнии может дебютировать в любом возрасте, однако большее число больных бронтофобией – подростки и молодые люди. Врачами установлено: чем старше человек, впервые охваченный иррациональным страхом, тем тяжелее протекает у него болезнь.

Чаще всего заболевание фиксируется у жителей малонаселенных сельских районов. Подавляющее количество больных имеет низкий уровень образования. Их также отличают низкие показатели когнитивных способностей. Такие особы испытывают явный дефицит научно-обоснованной и правдивой информации.

На фоне плохой просвещенности у таких субъектов наблюдаются различные формы анормальной боязни мистических явлений. Многие больные убеждены в существовании богов или Высшего разума. Они не способны отличить реальную действительность от картин, нарисованных в мифах и сказаниях.

Эти люди верят, что природные явления – проявления сверхъестественных, божественных сил.

У многих лиц с бронтофобией также присутствует убежденность в собственной виновности и греховности. При этом они не могут избавиться от разрушающих чувств конструктивным путем. Если реально имело место ошибка, они не способны признать собственную вину и принести извинения.

В то же время, если в случившихся промахах они не виноваты, такие люди все равно будут считать себя виновными и никчемными.

Такое восприятие собственной личности возникает при наличии комплекса неполноценности, который часто формируется в детские годы при неправильной тактике родительского воспитания.

Бронтофобия также фиксируется у людей с отличным уровнем образования. Многие больные занимают высокие должности, трудятся на престижных местах, имеют активную гражданскую позицию.

Они стремятся быть в курсе всех событий, анализируют информацию, изучают важные технические новинки и научные открытия. Такие деятельные и развитые персоны понимают, что присутствующий у них страх перед природными явлениями явно преувеличенный и алогичный.

Они изо всех сил стараются подавить в себе противоестественную боязнь, однако интенсивный страх перед грозой оказывается сильнее.

Ведущей причиной бронтофобии у таких людей является хроническая информационная перегрузка, которая приводит к истощению психических ресурсов. Поступление огромного объема сведений, часто противоречивых, бесполезных и имеющих отрицательный окрас, приводит к своеобразному «хаосу».

Избыток данных лишает когнитивные центры мозга возможности правильной классификации и систематизации сведений. Чтобы не допустить срыва деятельности, мозг вытесняет «вредоносную», по его мнению, информацию в подсознание, где формируется программа поведения человека.

Такая программа дает о себе знать в самые неподходящие моменты, награждая субъекта приступами паники.

Фундаментом бронтофобии может быть иррациональный страх человека перед явлениями, которыми он не может управлять. Неспособность оказать какое-либо влияние на ход грозы, невозможность предугадать размеры природного явления, ожидание плачевных последствий катаклизма создает у особы чувство беспомощности и беззащитности.

Очень часто боязнь грозы зарождается в детском возрасте. Многие родители непредумышленно вкладывают в сознание малыша вредоносные стереотипы и разрушительные установки.

Часто взрослые говорят и подтверждают своим поведением неправильную позицию, суть которой: грома и молнии нужно бояться из-за высокой вероятности гибели во время грозы.

Ребенок перенимает от родителей патологические реакции тревоги и, не осознавая того, начинает панически страшиться грозовой бури.

Бронтофобия может быть вызвана реальной драмой, произошедшей в жизни человека. Те особы, которые на личном опыте столкнулись с печальными результатами грозы, видели, как от молнии пострадали люди, закономерно опасаются этого явления. Фиксация внимания на негативных переживаниях закладывает фундамент для появления иррационального навязчивого страха.

Часто провокатором бронтофобии выступает испуг, который пережил ребенок в момент грозы. Если малыш находится один, когда разыгрывается страшный спектакль на небе, он не знает, как реагировать на происходящее.

При первом столкновении со стихией кроха не осознает, что грозовая буря – явление временное. В его понимании, раскаты грома и вспышки молнии равнозначны концу света.

Не получив разъяснения от родителей, у ребенка зарождается паническая боязнь грозы.

Развитию бронтофобии способствует повышенная эмоциональность, чувствительность, мнительность, впечатлительность, ранимость человека. Болезненное восприятие событий часто сопровождается склонностью особы заострять внимание на душераздирающих переживаниях.

На таких людей оказывают колоссальное негативное воздействие телевизионные сюжеты и фильмы-апокалипсисы. Впечатлительные персоны оказываются под влиянием увиденных картинок и начинают размышлять о недолговечности жизни.

Мрачные раздумья дают старт алогичным тревогам.

Симптомы бронтофобии

При фобических тревожных расстройствах вегетативные, эмоциональные и поведенческие симптомы паники возникают не только непосредственно во время грозы.

Приступ иррационального страха может возникнуть у больного, когда он случайно сталкивается с информацией об этом природном явлении.

Телевизионные сюжеты о последствиях грозовой бури, газетные статьи о трагедиях в результате природных катаклизмов, случайно услышанные рассказы прохожих о ненастье вызывают у больного каскад патологических реакций.

При наступлении дождливой погоды у человека возникают разнообразные и многочисленные признаки вегетативного сбоя. Больной ощущает нехватку кислорода, из-за чего начинает выполнять чрезмерно частые вдохи. У субъекта изменяется ритм сердечных сокращений.

Он может утверждать, что сердце вовсе остановилось, или же, наоборот, так часто и громко бьется, что «выскочит из груди». Субъект может ощущать головокружение и головную боль. Его кожа приобретает синюшный оттенок и покрывается холодным липким потом. Человек может чувствовать, что он теряет сознание.

В момент приступа может возникать тотальный страх смерти.

Услышав раскаты грома, заприметив блеск молнии, человек чувствует, как у него трясутся руки и подкашиваются ноги. Он на время замирает на месте, после чего начинает суматошно искать надежное место, в котором можно укрыться от грозы.

Чтобы защититься от попадания молнии, больной может залезть под кровать, разместиться в ванной, забраться в темный чулан. Чтобы не слышать леденящие душу раскаты грома, человек закрывает двери и окна, включает на максимальную громкость телевизор. Чтобы обезопасить себя, индивид делает много ошибочных действий.

Например, в момент грозы он старается в авральном режиме выдернуть из розетки все электрические технические устройства.

При запущенной форме бронтофобии в период природной стихии действия больного принимают вид поведения, характерного для детского возраста. Особенно бессмысленные, абсурдные поступки персона совершает, если в момент грозовой бури она находится в одиночестве.

Субъект выбегает из здания на улицу, пребывая в уверенности, что в строение проникнет шаровая молния. Взрослый человек при виде молнии начинает громко кричать и истошно плакать. При грохоте грома зрелая особа может упасть на землю, обхватив голову руками.

Субъект может обратиться к посторонним людям с просьбой, чтобы его отвели в надежный бункер.

При бронтофобии часто фиксируется тревога «вперед» – переживания, направленные в будущее. Больной с упорной одержимостью изучает все сообщения синоптиков. Он смотрит все без исключения телевизионные выпуски о погоде. Читает информацию метеорологов на различных интернет-сайтах. С дотошностью исследует народные приметы и наблюдает за изменением поведения животных.

Самый опасный спутник бронтофобии – панический страх покидать пределы собственного жилища. При тяжелой форме расстройства индивидуум уверен, что он обязательно станет жертвой грозовой атаки, если покинет свой дом.

Он предпринимает несообразные меры предосторожности, стараясь сделать из квартиры непреступную крепость. Опасаясь проникновения молнии в помещение, человек наглухо заколачивает окна и перекрывает вентиляционные отверстия в стенах.

Он перестает использовать электрические устройства, заклеивает скотчем розетки, выключает модули в электрических распределительных щитах.

Удостоверившись, что квартира приняла вид полностью непроницаемого бункера, субъект с бронтофобией перестает покидать пределы своего убежища. Он не выходит из дома, даже если необходимо купить продукты, медикаменты, средства личной гигиены.

Умышленное затворничество приводит к полной социальной изоляции человека, что часто оборачивается изнуряющей депрессией и полным истощением организма.

Непрекращающаяся глупая борьба с явлениями природы в итоге лишает человека смысла жизни, что нередко приводит к суицидальным действиям.

Методы лечения навязчивой боязни грозы

На сегодняшний день клиницистами хорошо изучена этиология и патогенез бронтофобии, разработаны действенные методики для полного устранения иррациональной навязчивой боязни грозы.

Врачи утверждают, что при избрании и проведении адекватной комплексной программы лечения можно раз и навсегда избавить пациента от болезненных проявлений расстройства.

Однако для достижения стойкого положительного результата необходимо как можно раньше обратиться к доктору и выполнять в полном объеме врачебные рекомендации.

Необходимо учитывать, что болезненные симптомы являются лишь верхушкой проблемы, причины которой часто невозможно не выявить, не устранить с помощью волевых усилий.

Именно из-за того, что механизм, спровоцировавший заболевание, вытеснен из сознания в сферу подсознания, подавляющему числу больных не удается самостоятельно искоренить проявления всеобъемлющего назойливого страха перед громом и молнией.

Стандартом в лечении бронтофобии является поэтапное проведение терапевтических мероприятий:

  • использование медикаментов;
  • психотерапевтическая работа;
  • воздействие посредством техник гипноза.

В клинической практике первоочередным действием является стабилизация психоэмоционального состояния пациента.

Для ликвидации вегетативных и поведенческих симптомов паники, устранения нервного напряжения, освобождения от тревоги «вперед» проводят краткосрочный курс лечения транквилизаторами бензодиазепинового ряда. Выбор бензодиазепинов оправдан их способностью быстрого купирования проявлений иррационального страха.

В тяжелых ситуациях, когда поведение больного представляет собой регулярное проведение защитных действий – компульсий, вызванных назойливыми пугающими мыслями – обессиями, целесообразно применение атипичных антипсихотиков.

По достижении уменьшения интенсивности симптомов проводится индивидуальная психотерапия. Задачи психотерапевтического лечения многочисленны.

Психотерапевт выполняет просветительскую миссию, призванную освободить мышление клиента от извращенной трактовки явлений природы, ознакомить его с правдивыми научно обоснованными данными о сути и опасности грозы.

Основная задача психотерапии – выявить причины и провоцирующие факторы, ставшие фундаментом для зарождения бронтофобии. Врач направляет пациента на выявление неконструктивных, нефункциональных, мешающих, внушенных извне установок.

После определения нерациональных мыслей и бесполезных шаблонов поведения психотерапевт помогает клиенту выработать новую жизненную программу, свободную от предрассудков. Еще одна цель психотерапии – обучить больного методам управления своим психоэмоциональным состояниям и указать, какие существуют конструктивные пути для преодоления сложных ситуаций.

Однако есть люди, страдающие бронтофобией, которые, несмотря на свое искреннее желание преодолеть страх, не могут проводить сознательную работу над собой.

Такая ситуация чаще всего вызвана тем, что они не могут извлечь из памяти психотравмирующие события, поскольку воспоминания о них вытеснены из сознания в подсознание.

Для понимания истинных механизмов развития заболевания требуется временное изменение функции сознания, что достигается путем введения человека в гипнотический транс.

Пребывание в полудремотном состоянии позволяет заново пережить события прошлого, которые заложили основу для неуправляемой боязни грозы. Во время сеансов гипнолог направляет клиента на изменение восприятия ранее пугающих элементов. Иная интерпретация событий прошлого помогает изменить модель восприятия действительности, тем самым освобождая человека от алогичного страха перед громом и молнией.

ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

Источник: https://fobiya.info/bojazn-grozy

Бронтофобия – панический страх перед грозой, молниями

Бронтофобия (brontophobia): боязнь молний, грозы и раскатов грома

21.03.2018

Бронтофобия(кераунофобия) – панический страх перед грозой.
Гроза – атмосферное явление, которое наглядно демонстрирует человеку мощь природы. Именно эта особенность вызывает у людей противоречивые чувства.

Кто-то испытывает благоговейный трепет и с восторгом наблюдает за разгулом стихии, а кто-то, охваченный ужасом, ищет место, где не слышно грома и не видно сполохов молнии. Последние, скорее всего, страдают таким паническим расстройством, как бронтофобия.

Что кроется под иррациональным страхом?

  1. Страх передающийся из поколения в поколение
    Опасность грозы всегда была человеку очевидна. Желание обезопаситься и скрыться от непогоды – генетически заложенная склонность.
  2. Суеверные и мистические страхи
    Гром и молния до сих пор ассоциируются с проявлением Божественного гнева.

    Согласно поверьям молния бьёт туда, где скрывается нечистая сила, и может поразить погрязшего в грехах человека. А кинематограф способствует закреплению в подсознании информации о том, что именно в грозу силы зла достигают апогея, а сполох молнии обязательно высветит из темноты уродливое мистическое существо или злодея.

  3. Страх быть поражённым молнией
    При попадании молнии человек получает мощный удар электрическим током. Это может вызвать остановку сердца, повреждение центральной нервной системы, ожоги разной степени тяжести и прочие травмы.

    Большинство несчастных случаев заканчивается гибелью пострадавшего, но не редки и случаи выживания. Согласно статистике вероятность стать жертвой молнии в несколько раз меньше, чем вероятность пострадать в автокатастрофе.

  4. Боязнь шаровых молний
    Шаровая молния – редкое и плохо изученное явление.

    Из-за большого количества свидетельств, наука не может отрицать существование «огненных шаров», но учёным пока ещё не удалось объяснить механизм образования шаровой молнии или воссоздать её в лабораторных условиях. Свидетели заявляют то о хаотичности движений молнии, то усматривают разумность в её поведении.

    Однозначно лишь то, что загадочные шары несут мощный заряд энергии и способны убить. Согласно некоторым источникам шаровая молния проникает в помещение через открытое окно или через розетку. Для впечатлительного человека этой обрывочной, но пугающей информации достаточно для того, чтобы приближающаяся гроза вызывала беспокойство.

  5. Ощущение своей уязвимости
    Во время разгула любой стихии люди ощущают свою уязвимость перед силой природы. Ни научные знания, ни технический прогресс не могут обеспечить полную безопасность. На эмоционального человека огромное впечатление производит даже вид тёмного неба, предвещающего грозу.
  6. Негативный опыт
    Если однажды во время непогоды человеку пришлось серьёзно опасаться за свою жизнь, то, возможно, в дальнейшем это природное явление всегда будет ассоциироваться с сильной угрозой.

Поведенческие особенности человека, страдающего бронтофобией

Распознать того, кто панически боится грозы, можно не только по соматическим симптомам, характерным для всех видов фобий, но и по поведению.
Человек предпринимает следующее:

  • Услышав грозу, ищет место, чтобы спрятаться (ванная, туалет, шкаф и т.д.).
  • Следует всем правилам поведения во время грозы: закрывает окна, избегает контактов с бытовой техникой и металлическими предметами, отключает мобильные телефоны и сторонится любых других проводников электрического тока.
  • В попытке скрыться от природного явления руками закрывает уши и глаза.
  • Постоянно изучает статистику смертельных случаев от удара молнии.
  • Тщательно следит за прогнозом погоды.

К подобным проявлениям нужно относиться серьёзно. Следует избегать насмешек и критики. Похожее поведение говорят о нарастающем беспокойстве и о том, что человек нуждается в помощи специалиста.

Гроза и ребёнок

Во время грозы дети чаще всего боятся грома. Ребёнок слышит громкий звук, но не может определить, где опасность и насколько она серьёзна. Непонимание происходящего способно вызвать сильное беспокойство. Очень важно не закрепить этот страх. Как должен действовать родитель?

  1. Всем своим видом необходимо демонстрировать спокойствие и ощущение безопасности.
  2. Следует простыми словами рассказать малышу об этом природном явлении.
  3. Не нужно ругать ребёнка и стыдить за страх.
  4. Во время грозы можно поиграть с малышом в его любимую игру, чтобы отрицательные эмоции заменить на положительные.
  5. Если во время непогоды ребёнок хочет побыть с мамой, нужно дать ему такую возможность.

Лечение бронтофобии

Люди, боящиеся грозы, обычно хорошо осознают иррациональность своего страха, но многие не видят необходимости обращаться к психологу. Человек, страдающий лёгкой формой расстройства, пережидает грозу, сидя в укромном месте. Больше всего в помощи нуждается тот, кто страдает тяжёлой формой расстройства и живёт в регионе, где гроза – частое явление.

Гипноз – наиболее эффективный метод в лечении данного вида фобии. Расслабляющие дыхательные упражнения помогают снизить уровень тревожности во время грозы. В лечения применяются методы «позитивного мышления», в ходе которых проводится аналогия между грозой и каким-либо безобидным и приятным явлением.

При тяжёлых формах заболевания могут назначаться и лекарственные препараты.
Работа в группе и психотерапевтические занятия при лечении бронтофобии малоэффективны.

«Рихман умер прекрасной смертью…» (М. В. Ломоносов)

Георг Вильгельм Рихман (11 июля 1711 г. – 26 июля 1753 г.) – российский физик, предложивший первую модель электроскопа со шкалой. Летом 1752 и 1753 годов Рихман активно изучал атмосферное электричество и во время гроз ставил опыты. Один из экспериментов закончился гибелью физика.

Свидетелем трагедии стал гравёр Иван Соколов. Очевидец рассказал, что от установки, с которой работал учёный, отделился бледно-синий огненный шар и ударил Рихмана прямо в лоб. При этом раздался звук, похожий на пушечный выстрел. Физик упал замертво, а Соколов был временно оглушён.

По иронии судьбы Георгу Рихману удалось стать свидетелем редкого природного явления, но резонанс во всём мире был вызван не уникальными научными сведениями об огненных шарах, а известием о гибели физика во время работы с незаземленной установкой.

Рихман оказался первым человеком, погибшим при проведении опытов с электричеством. После трагической случайности исследования электричества были временно запрещены.

Бронтофобия (brontophobia) — страх грома или грозы Ссылка на основную публикацию

Источник: https://psymost.ru/fobii-strahi/boyazn-groma

Бронтофобия: как называется и как снять боязнь грома и молнии

Бронтофобия (brontophobia): боязнь молний, грозы и раскатов грома

Психотерапевт высшей категории Олег Викторович

37592

Дата обновления: Февраль 2020

К числу сильных страхов человека относится бронтофобия. Так называют боязнь молнии и грома, которую могут испытывать дети и взрослые.

В данном случае не идет речь о людях, которые просто опасаются этих природных явлений, поэтому стараются не открывать окна в грозу и лишний раз не выходить на улицу.

Бронтофобией называется настоящее психическое расстройство, которое вынуждает человека впадать в панику и терять самообладание. Это болезненное состояние, требующее адекватной терапии. Другое название патологии — кераунофобия.

Что представляет собой бронтофобия?

Для бронтофобов гром и молния могут ассоциироваться с наказанием за какие-либо негативные поступки, совершенные ими в жизни

Боязнь грозы, которая всегда называлась бронтофобией, может проявиться у человека любого возраста. Такому расстройству больше всего подвержены люди легкоранимые и впечатлительные. В международной классификации болезней этому состоянию отведен код F40. Под ним указаны фобические тревожные состояния.

Психическое расстройство у большинства людей не связано с физическим явлением грозы. Им может казаться, что молния убьет их в наказание за какие-либо проступки, подчас совершенно незначительные.

Сталкиваясь с устрашающим погодным явлением, человек с бронтофобией начинает испытывать сильное беспокойство. Он старается всячески спрятаться от источника своего страха. Из-за сильной боязни его организм подвергается стрессу, который отрицательно сказывается на здоровье. Вот почему важно избавиться от страха перед грозой.

Причины

Боязнь молний и грома может возникнуть у человека под влиянием таких факторов:

  1. Чрезмерная впечатлительность.
  2. Набожность, боязнь божьей кары, которая проявляется в виде ударов молнии.
  3. Изучение статистических данных о случаях смерти людей во время грозы.
  4. Просмотр кинокартин, сюжет которых связан с разрушающими природными явлениями.

Страх грома и молний может развиться у людей, у которых есть домашние питомцы. Многие из них сильно пугаются подобных изменений погоды. Такие переживания и страхи вполне могут передаться человеку.

Симптомы

Любая надвигающаяся туча воспринимается бронтофобами с нарастающим чувством тревоги

Понять, что у человека имеется психическое расстройство, связанное со страхом вспышки молнии и грома, помогают характерные для данного состояния симптомы:

  • на лице и теле выступают капли пота;
  • учащается сердцебиение;
  • появляется дрожь в теле;
  • возникает чувство тревоги.

Хуже всего больной переносит грозу, если она застает его на улице. Он может начать просить незнакомцев впустить его в закрытое помещение, чтобы ему удалось в безопасном месте переждать непогоду. Если прохожие будут отказывать в просьбе, то у человека продолжит усиливаться истерика.

Настоятельно рекомендуется проявлять к людям, у которых присутствует бронтофобия, повышенное внимание. Сами себе они не смогут помочь во время приступа паники. Поэтому их жизнь становится полностью зависимой от окружающих.

При обнаружении у человека симптомов, которые указывают на паническую боязнь молнии и грома, следует сразу вызывать ему “скорую помощь”. Это единственный шанс уберечь больного от нервного срыва и других патологических состояний, которые существенно вредят его здоровью.

Диагностика

Если человек боится молний и грозы, ему нужно помочь справиться со своим страхом. Особенно нежелательно игнорировать испуг, свойственный детям. Взрослые должны попытаться снять страхи ребенка, так как они в будущем могут привести к более тяжелым нарушениям психического состояния.

Чтобы понять, действительно ли человек болен, или же его поведение объясняется вполне обычным страхом перед непогодой, необходимо провести полноценную диагностику.

Диагноз психотерапевт устанавливает на основе собранного анамнеза. Его выясняют в процессе беседы с человеком, которого тревожит ужас перед грозой.

Для обследования пациента, которого беспокоит боязнь молнии и грома, используется шкала Занга. Она предназначена для самооценивания тревоги. Также применяется шкала тревоги и депрессии Бека. При необходимости специалист использует и другие методики, которые определяют психическое состояние человека.

При постановке окончательного диагноза учитываются показатели DSM-4. Так называют руководство по диагностике и статистике психических расстройств.

Как проводится лечение?

Профессиональный гипноз – один из действенных способов борьбы с фобией

Определив, что у человека имеется страх молний и грома, нужно показать его психотерапевту. Тот проведет необходимую диагностику и назначит адекватное лечение. Терапия для больных с подобными фобиями включает в себя ряд методик, которые помогают справиться с паническими атаками при контакте со своим главным страхом.

Лечение включает следующие направления:

  • групповые тренинги и занятия;
  • прием лекарственных препаратов;
  • гипноз;
  • работа над собой.

К назначению медикаментов врачи прибегают в последнюю очередь.

Профессиональная помощь

Если случай запущенный, то пациенту с бронтофобией потребуется пройти полный курс лечения под строгим наблюдением специалиста. Другими способами ему не удастся избавиться от ужаса перед грозой.

Полный курс терапии против бронтофобии включает в себя проведение психокоррекции, прием общеукрепляющих и успокоительных средств, а также применение физиотерапевтических процедур, нормализующих работу нервной системы.

По показаниям, которые были выявлены врачом, пациента могут направить в психиатрическую клинику. В медицинском учреждении он проходит курс лечения транквилизаторами и антидепрессантами. При острых состояниях данные лекарственные препараты вводятся в организм больного внутривенно.

Если истерия и паника, к развитию которых приводит боязнь грозы, не отпускают человека долгое время, ему назначают нейролептические средства. Дополнительно медики рекомендуют пройти общеукрепляющую терапию.

Перед назначением нейролептиков врач должен удостовериться в отсутствии у больного противопоказаний. В качестве основных запретов к их приему относятся сердечно-сосудистые заболевания, беременность и болезни печени.

Если человек начал бояться грозы, ему стоит обратиться за профессиональной помощью к грамотному психотерапевту. Стоимость одного сеанса психотерапии — от 600 рублей. Часто психотерапевты предоставляют хорошую скидку людям, которые записываются сразу на несколько сеансов.

Психотерапия, проведенная опытным специалистом, приносит свои плоды, если пациент после курса тренингов продолжает работать над собой.

Самопомощь

Дыхательные упражнения научат расслабляться и подавлять внутренний страх

Человек, который понимает свою проблему, может попытаться самостоятельно оказать себе помощь в борьбе с бронтофобией. Чтобы уменьшить количество панических атак, следует придерживаться ряда несложных рекомендаций:

  1. Нужно научиться расслабляться и не зацикливаться на стрессе.
  2. Стоит начать заниматься аутотренингом, техниками релаксации, чтобы снизить влияние на свое здоровье внешних раздражителей.
  3. Следует попытаться не поддаваться внутренним страхам.
  4. Необходимо увеличить количество позитивных эмоций в жизни.

Человек должен сам захотеть справиться с фобией. Только в этом случае лечение психического расстройства принесет ожидаемый результат.

Источник: https://mozg.expert/fobii/brontofobiya/

Бронтофобия (brontophobia): боязнь молний, грозы и раскатов грома

Бронтофобия (brontophobia): боязнь молний, грозы и раскатов грома

Боязнь грозы преследует человечество ещё с древних времён, когда не знающие о таком погодном явлении люди расценивали её как гнев богов. Со временем страх перед громом и молниями ослаб, особенно когда стала понятна их природа.

Многие люди опасаются грозы, это является лишь чувством самосохранения. Но некоторых это явление приводит в такой ужас, что люди стремятся спрятаться в самые дальние уголки. В психологии страх перед громом и молниями называют бронтофобией.

Бронтофобия как психическое отклонение

Бронтофобия (brontophobia) или ещё по-другому боязнь молний называется «кераунофобия» — панический страх, возникающий во время грозы. Хотя термин возник не так давно, опасение и ужас гром и молния внушали во все века.

Так или иначе, небольшая боязнь грозы и грома — вполне нормальное явление. На открытом воздухе люди стремятся найти укрытие, чтобы не промокнуть под дождём, а у себя дома отключают электропитание во избежание перегорания электроприборов, если в здание вдруг попадёт молния.

Совсем другое дело, если в преддверии грозы или во время неё у больного случаются панические атаки, и он, не контролируя себя, стремится спрятаться в место, которое кажется наиболее безопасным. Гром и молнии могут загнать человека в шкаф, под кровать или в подвал, где он будет ожидать окончания грозы.

Такое поведение не является нормальным и считается психическим отклонением, которое нуждается во внимании. Сильный страх, которому подвергается человек во время грозы, может причинить вред, оказать негативное влияние на общее психическое состояние и усложнить повседневную жизнь. От этого расстройства дети страдают чаще, чем взрослые люди.

Причины возникновения

Причин появления бронтофобии может быть несколько. Каждая из них своими корнями способна уходить в другие страхи, необязательно связанные с грозой или же имеющие к ней частичное отношение:

  • Астрапофобия — паническая боязнь молний, ответвление бронтофобии. Больного может пугать не ливень или гром, а резкая вспышка, прорезающая небо.
  • Омброфобия — страх попасть под дождь. Эта фобия интересна тем, что вне контакта с ливнем или дождиком человек чувствует себя вполне спокойно и прекрасно, но стоит хоть капельке упасть на него, и он начинает испытывать панику.
  • Лигирофобия — страх перед громкими и резкими звуками. Чаще всего эта фобия встречается у людей с некрепкой и чувствительной психикой. Громкий шум ассоциируется с угрозой.

На появление кераунофобии могут влиять и посторонние причины. Нередко они бывают связаны с психическими травмами, перенесёнными в юном возрасте, или убеждениями:

  • Впечатлительность — порой достаточная причина, из-за которой раз и навсегда можно стать заложником какой-нибудь фобии.
  • Боязнь шаровой молнии — как ещё один виновник страха перед грозой. Здесь немалую роль играет воображение и услышанные рассказы об этом чуде природы, залетающем в окна и порой убивающем случайных людей.
  • Некоторые особо набожные люди верят в то, что гром и молнии — небесные гнев и кара.
  • Убийство молнией случайных людей, оказавшихся не в том месте и не в то время, в сводке новостей может повергнуть в страх особо впечатлительных натур.
  • Животные, почуяв приближение грозы, могут инстинктивно прятаться в укромные уголки. Люди, знающие, что домашние любимцы стремятся укрыться при приближении опасности, могут обеспокоиться и сами попытаются спрятаться подальше от наступающей беды. Возможно, в этом свою роль сыграли рассказы о военном времени, когда некоторые кошки и собаки чувствовали приближение вражеских самолётов.

Симптомы заболевания

Симптоматика, как и у другой любой болезни, имеет общий характер у разных людей. К наиболее очевидным симптомам бронтофобии относятся:

  • Панические атаки при приближении грозы и во время неё. Всё начинается с нарастающей тревоги, которая переходит в страх. Особенно резко выражена боязнь на открытой местности или в чужом доме.
  • Боязнь розеток в буквальном смысле. Человек, боясь молний, начинает опасаться, что через розетки может наступить непосредственный контакт с небесным разрядом, способным убить. Это заблуждение. Единственное, чем способна навредить ударившая в дом молния — это вывести из строя электротехнику.
  • В особо тяжёлых случаях человек может начать странно себя вести. Например, построить персональное укрытие от грозы или бункер.

Способы преодолеть страх

Бронтофобию можно вылечить, или хотя бы улучшить состояние подверженного панике во время грозы больного. В каких-то случаях он может помочь себе сам, в других — не обойтись без посторонней помощи.

Необходимые действия

Чтобы облегчить и уменьшить боязнь грома и молний, лучше создать комфортные условия и попытаться отвлечься. Можно громко слушать музыку, чтобы перебить звуки раскатов грома, посмотреть кино, пока не пройдёт непогода. Помогут при этом и плотно задёрнутые шторы.

Во время грозы человек не должен чувствовать себя одиноким и покинутым. Лучше провести время в кругу близких людей, их поддержка окажет положительное влияние.

Успокоиться помогут травяные чаи из ромашки и мяты. Для успокоения нервной системы можно принять настойку валерианы или пустырника.

Помощь психотерапевтов

Иногда необходимо прибегать к помощи психотерапевта. Посещение сеансов и принимаемые препараты способны значительно облегчить состояние человека и «разгрузить» его нервную систему. Могут также назначаться антидепрессанты (Амитриптилин, например) и транквилизаторы.

Из препаратов, которые тоже могут помочь в преодолении страха и тревожности, можно принимать Ново-Пассит (перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом).

Кроме психотерапевтических сеансов, больного бронтофобией могут подвергнуть внушению или гипнозу.

Источник: https://strahoff.net/b/brontofobija-bojazn-grozy-groma-i-molnij/

Все про боязнь грозы или бронтофобию

Бронтофобия (brontophobia): боязнь молний, грозы и раскатов грома

На правах рекламы:

Оглушающие раскаты грома, яркие вспышки молнии напоминают нам о мощной силе природы, заставляют человека ощутить себя маленьким, беззащитным. Не все люди относятся к грозе одинаково.

Одни испытывают полную эйфорию, восторг, у других она вызывает депрессию и страх. Если человек не в состоянии овладеть собой, испытывает непреодолимый ужас от грома и молнии, то эти чувства могут быть симптомами психологического расстройства.

Боязнь грозы называется бронтофобией.

Бронтофобия, как определить у себя? — универсальный тест

Люди часто не хотят признаваться в своих страхах даже себе, считая, что их могут за это высмеять. Но начинать нужно всегда с более глубокого самовосприятия, чтобы понять свое состояние и попытаться его побороть. Честно ответьте на все вопросы, заданные ниже. Это будет первый шаг к победе над собой:

  1. Испытываете сильное беспокойство и тревогу при грозе?
  2. Заранее ощущаете сильную тревогу, как только подумаете об этом явлении?
  3. Страхи, испытываемые при грозе, кажутся не выносимыми, хочется куда-то сбежать и спрятаться?
  4. Все это мешает вашей жизни, влияет на работу и учебу, а также на отношения с другими людьми?
  5. Боитесь грома и молнии?

Если на все вопросы вы ответили «Да», то пора обратиться за психологической помощью.

Обязательно посмотрите следующее видео:

Как называются наши страхи?

Страхи, связанные с грозой и молнией, часто сопутствуют друг другу и имеют свои научные названия:

  • Бронтофобия — боязнь грозы со всеми ее проявлениями;
  • Кераунофобия связана с рассказами других людей, проявляется боязнью быть пораженным молнией;
  • Тонитрофобия — страх перед громом;
  • Астрапофобия — название походит из мифологии, где богиня войны и грозы Индра, поражала врагов молнией. Она держала ее в правой руке, как оружие. С его помощью она оживляла своих павших в бою воинов.

Симптомы болезни

Как бы не называлась фобия человека, она вызывает озноб и дрожь, заставляет искать укромное место, спрятаться под одеяло или даже в шкаф. Со стороны такое поведение может показаться смешным или странным. Все признаки проходят, как только стихает гроза.

Особенно остро эти симптомы проявляются, если человек с бронтофобией находится на открытой местности или в чужом помещении.

Инстинкт самозащиты заставляет искать укрытие, но его поведение в это время не адекватно и может вызвать негативные эмоции других людей.

Причины появления страхов

Большинство наших страхов родом из детства. Взрослые не обращают внимание на детей, которые находятся рядом, и рассказывают страшные истории про людей, пораженных молнией, про неожиданное появление в квартире шаровой молнии и др.

Впечатлительный ребенок не забудет эти повести и может культивировать их в себе.

Взрослые наберутся страхов, получив собственный негативный опыт, связанный с грозой. Этому способствуют сведения о смертельных случаях из СМИ, фильмы о стихийных бедствиях, поведение домашних питомцев, предупреждающих непогоду, а также — миф о наказании Господнем.

Как избавиться?

Если вы смогли признаться себе, что страх грозы мешает вашей полноценной жизни, то боритесь с ним! Не дайте ему разрушать вашу психику! Обратитесь к психологу, который может предложить:

  • лечение с помощью лекарственных препаратов;
  • гипноз и внушение;
  • групповое лечение;
  • самовнушение и аутотренинг.

В качестве лекарств психологи предлагают использовать различные психотропные средства.

Под воздействием гипноза, человек определяет, откуда взялись его страхи, ему внушают полную безопасность при грозе, что помогает перебороть страх. Групповое лечение поможет разобраться в причинах своих фобий и научиться с ними справляться, исходя из опыта других людей. Самовнушение и аутотренинг помогут владеть собой во время грозы.

Медицинские препараты для лечения фобий

При нарушении сна, тревогах и фобических расстройствах, врачи прописывают препарат растительного происхождения «Ново-Пассит». Он обладает успокаивающим и противотревожным эффектом. При долговременном приеме иногда появляется аллергическая реакция, чувство усталости и сонливость. Противопоказания: дети до 12 лет, заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, эпилепсия.

Амитриптилин применяют при депрессиях, фобических расстройствах и для профилактики мигрени. Противопоказаниями являются:

  • болезни сердца и сосудов;
  • заболевания печени;
  • дети до 6-ти лет;
  • беременность.

Эти и другие медицинские препараты помогают справиться со страхами и успокаивают нервную систему.

Психотерапевтические методы

При всем разнообразии методов лечения фобий, без психоанализа не обойтись! Психоаналитик поможет разобраться в глубинных причинах возникновения боязни грозы. Кроме того, он даст установки, направленные на подавление страхов простым внушением.

Обнаруженные еще в детстве фобии стараются устранить путем мужественного преодоления себя. Это довольно жесткий метод и не каждому под силу.

Все методы психоанализа направлены на осознание неосознанного. Они помогают пациенту разобраться в себе и сделать выводы.

Помоги себе сам!

Учеными и врачами давно доказана сила влияния на психику с помощью самовнушения и аутотренинга.

Аутотренинг — это погружение в состояние легкого транса с помощью полного расслабления всех мышц тела. Установки, полученные в этом состоянии, избавят от многих болезней, в том числе, и от бронтофобии.

Вы можете использовать готовые аффирмации или придумать свои.

Например:

  • «Я смелая, мне тепло»;
  • «У меня хорошее настроение»;
  • «Я полностью здорова».

Вспомогательные методы борьбы со страхами

Самый действенный и надежный способ избавиться от любой фобии — это поддержка семьи. Человек не должен ощущать себя одиноким и лишним. Дружеская поддержка в кризисный момент поможет успокоиться и расслабиться. Находясь в объятиях любимого человека, каждый забудет, что на улице — гроза.

Профилактика фобий

Чтобы страхи больше не появлялись в вашей жизни, нужно изменить привычный образ жизни и начать:

  • регулярно заниматься физкультурой;
  • учиться расслабляться;
  • ограничивать употребление кофе и энергетиков;
  • не так остро реагировать на стрессовые ситуации;
  • учиться встречать свои тревоги и противостоять им.

Каждый день выполняя данные рекомендации, вы постепенно избавитесь от боязни грозы, почувствуете себя бодрее и укрепите свое здоровье.

Звезды тоже боятся!

Бронтофобия — не редкость среди звезд. Многие знаменитости страдают от этого расстройства психики. Кто бы подумал, что среди них — знаменитая американская певица Мадонна! Она просто панически боится громовых раскатов и вспышек молний.

Боится грозы и Лера Кудрявцева. Еще в детстве она получила психологическую травму, связанную со страшным ливнем и не может избавиться от своих страхов до сих пор.

Подведем итоги

Боязнь грозы, как и любая другая фобия, возникает еще в детском возрасте. Если вовремя не обратить внимание, она может навредить психике, стать преградой в достижении поставленных жизненных целей. Чтобы взять верх над своими страхами, нужно взять себя в руки и поменять образ жизни.

Советуем посмотреть:

Источник: https://lechenienevroza.ru/fobii/boyazn-grozy-brontofobiya.html

Медик онлайн
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: