Обмороки при вегето-сосудистой дистонии и предобморочное состояние при всд

Обморочные состояния при вегетососудистой дистонии

Обморок – это один из симптомов вегетососудистой дистонии (ВСД). Конечно, обморочное состояние может развиться не только при данном синдроме, но и при ряде других патологических процессов.

Кроме того, обмороки могут развиваться сами по себе, не являясь проявлением какой-либо патологии.

Но обморочные состояния при ВСД имеют некоторые особенности, о которых мы вам расскажем в данной статье.

Начнем с того, что такое обморок вообще. Обморок – это вегетососудистый пароксизм. Исходя из самого определения, становится ясным, что обморочное состояние развивается в связи с нарушением работы вегетативного звена нервной системы, которое патогенетически связано с дисфункцией системы сосудов.

Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном средстве Монастырский сбор отца Георгия для лечения ВСД, гипертонии и заболеваний сердца. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить ВСД, аритмию, гипертонию, мигрени, избавиться от постоянной усталости и многих других заболеваний в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные головные боли, скачки давления и покалывания в сердце мучившие меня долгие годы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью —>

То есть, в любом случае, вне зависимости от того, является обморок следствием ВСД или нет, патогенез данного пароксизма в обязательном порядке включает вегетативную и сосудистую дисфункцию.

Что может послужить причиной для развития обморока?

Деятельность вегетативной и сосудистой систем при вегетососудистой дистонии крайне лабильна. Сбой может произойти вследствие воздействия любого неблагоприятного фактора внешней среды. Чаще всего это:

• эмоциональное или физическое перенапряжение, переутомление;
• стрессовые ситуации;
• резкая смена погодных условий, изменение микроклимата;
• длительное нахождение в душном помещении;
• резкое изменение положения тела, как правило, это переход из горизонтального положения в вертикальное;
• прием спиртных напитков.

Воздействие на организм больного неблагоприятного фактора запускает цепочку следующих патофизиологических процессов:

• нарушение вегетативной иннервации сосудистого звена с тенденцией к расслаблению гладкомышечных элементов и расширению просвета сосудов;
• системное снижение артериального давления;
• снижение притока крови к головному мозгу;
• гипоксия (кислородное голодание) ткани головного мозга;
• кратковременное отключение функции головного мозга в качестве защитной реакции.

Ткань головного мозга крайне чувствительна к недостатку кислорода.

В условиях недостаточного поступления данного элемента срабатывают компенсаторно-приспособительные механизмы, которые защищают орган от развития необратимых процессов, что внешне проявляется как обмороки.

Что отличает такие состояния у больных ВСД?

Следует отметить, что обморочные состояния являются характерным симптомом гипотонического варианта вегетососудистой дистонии. Ведь именно для данного варианта в наибольшей степени характерно снижение артериального давления, которое лежит в основе развития пароксизма.

Реже обморочные состояния развиваются при смешанном варианте ВСД. И крайне редко вегетососудистые пароксизмы развиваются у пациентов, страдающих гипертоническим или кардиальным вариантом.

Обмороки при вегетососудистой дистонии всегда имеют так называемых «предвестников». Это симптомы, которые возникают непосредственно перед пароксизмом. Такая симптоматика, как правило, однотипна. Это приводит к тому, что пациенты запоминают этих «предвестников» и могут предвидеть развитие обморочного состояния. Наиболее распространены следующие предвестники обморока:

• резкое ухудшение общего самочувствия, выраженная слабость;
• помутнение в глазах и / или мелькание «мушек» перед глазами;
• шум в ушах;
• тошнота;
• помутнение сознания;
• появление холодного липкого пота;
• чувство онемения конечностей (рук и/или ног).

Спустя 1–2 минуты (в редких случаях – несколько дольше) с момента проявления «предвестников» происходит собственно вегетососудистый пароксизм. Обмороки при вегетососудистой дистонии, как правило, непродолжительные.

Больной может потерять сознание на короткий промежуток времени – от 2 секунд до 1,5 минут. Причем чаще сознание отсутствует лишь секунды. Более продолжительная потеря сознания должна натолкнуть на мысль о другой причине развития пароксизма.

Как избежать их развития?

Профилактировать обмороки можно. Важную роль при этом играют занятия спортом. Следует подобрать вид физических нагрузок, которые вы хорошо переносите. При вегетососудистой дистонии выраженный позитивный эффект оказывают плаванье, спортивная ходьба, езда на велосипеде, аэробика, йога.

Регулярные физические нагрузки позволят поддерживать тело в тонусе и постепенно нормализовать вегетативное звено нервной регуляции.

Очень важны регулярные прогулки на свежем воздухе. Оптимально 3–4 часа в день проводить на свежем воздухе. При этом, конечно же, следует учитывать особенности погодных условий. Надевать головной убор летом, тепло одеваться зимой и так далее.

Но каждый больной ВСД, который имеет склонность к развитию обморочных состояний, в обязательном порядке должен ежедневно выходить на улицу, принимать кислородные и солнечные ванны, ценность которых хорошо известна.

При вегетососудистой дистонии важны также и умственные нагрузки. Если ваша повседневная трудовая деятельность не подразумевает необходимости в активной интеллектуальной работе, то следует отдельно уделять время этому виду деятельности.

Изучение нового языка, интеллектуальные игры, решение математических задач – важно заставлять центральную нервную систему активно работать, ведь именно центр регулирует периферию. А вот в случаях, когда основная работа подразумевает необходимость активной мозговой деятельности, важно беречь себя от умственного переутомления.

Для ИЗБАВЛЕНИЯ от вегето-сосудистой дистонии Елена Малышева рекомендует новый метод на основании Монастырского сбора отца Георгия.

В его состав входит 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении и профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней и многих других заболеваний. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой…

В свободное время следует отдавать предпочтение активному отдыху.

Если у вас бывают обмороки, то обязательно скажите об этом своему лечащему врачу. В таком случае он наверняка скорректирует лечебную тактику в вашем отношении, назначит курсовой прием витаминов или витаминно-минеральных комплексов.

Вам могут предложить также фитотерапию, ароматерапию, иглоукалывание и ряд других нетрадиционных методик. Не стоит бояться нестандартных методов лечения. Прислушивайтесь к рекомендациям лечащего врача и старайтесь выполнять их максимально точно. Это послужит залогом того, что спустя некоторое время вы сможете избавиться от проявлений вегетососудистой дистонии, в том числе и от обмороков.

Обязательно спросите лечащего врача о возможности санаторно-курортного лечения. Ежегодное оздоровление полезно каждому пациенту с ВСД.

Оздоровившись однократно, вы профилактируете развитие обострений на год вперед. А каждое последующее оздоровление будет способствовать все большему оздоровлению организма и стойкому устранению симптомов вегетососудистой дистонии.

Обморочные состояния представляют собой довольно неприятные эпизоды, с которыми сталкиваются многие больные ВСД. Но не стоит отчаиваться.

Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, соблюдение рекомендаций лечащего врача – все это позволит вам контролировать патологию и избегать неприятных осложнений.

Вы все еще думаете, что избавиться навсегда от ВСД невозможно!?

• У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
• Ощущаете хроническую усталость, сонливость…
• Постоянно ощущается повышенное давление…
• Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
• И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа с ВСД не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в лечении вегето-сосудистой дистонии.

Источник: https://davlenie-norma.ru/obmorochnye-sostoyaniya-pri-vegetososudistoy-distonii/

Обмороки при вегето-сосудистой дистонии: причины, признаки, лечение

Обмороки при нарушении вегетативного отдела нервной системы являются результатом многих нарушений в организме. Усугубляется ситуация тем, что пациент не может контролировать деятельность этого участка нервной системы.

Обмороки при вегето-сосудистой дистонии мешают повседневной жизни, так как способны случиться в любое время. Паниковать при их появлении не нужно: зная основные признаки надвигающегося расстройства, можно контролировать ситуацию и не допускать их. Соблюдение профилактических мер способствует слаженной работе ЦНС и сохранению здоровья.

Что происходит в организме при прогрессировании вегето-сосудистой дистонии

При развитии ВСД происходит расстройство нервных сообщений между мозгом и системами организма: желудочно-кишечной, гормональной, мочевой и половой, сосудистой, нервной.

Эти расстройства способствуют обморокам при ВСД и имеют следующие проявления:

• повышенная раздражительность;
• головокружение;
• учащение сокращений сердца;
• боли в области сердца;
• интенсивность дыхательного ритма;
• ощущение недостатка воздуха;
• рвота;
• расстройства процесса опорожнения мочевого пузыря;
• половые дисфункции;
• скачки температуры тела;
• скачки артериального давления.

Насколько опасны обмороки

Если человек впервые потерял сознание даже на несколько секунд, ему нужно посетить специалиста. Это может быть признаком тяжелых патологий. Иногда они длительно не дают о себе знать, проявляясь лишь обмороком.

При диагностировании у больного вегето-сосудистой дисфункции, обычно не обнаруживается других серьезных патологий. Однако это не означает, что болезнь не нуждается в лечении.

Постоянное тревожное ощущение, нарушение нормального кровообращения, скачки АД приводят к опасным патологиям сердца и сосудов, которые могут вызвать у человека инфаркт или инсульт.

Причины обмороков

При нарушении тонуса сосудов развивается гипоксия, то есть голодание головного мозга. Внезапный отток крови вызывает падение давления. Так развиваются обмороки при ВСД. При снижении оттока венозной крови возникает синкопальное состояние во время перехода из горизонтального положения.

Приступ возникает по следующим причинам: эмоциональное волнение, чувство опасности, духота, прием спиртного, перемена погоды, утомление, интенсивные физические нагрузки.

Что такое предобморочное состояние

Появление обморока при вегето-сосудистой дистонии никогда не бывает внезапным. Ему предшествует комплекс симптомов. При развитии этих признаков нужно быстро осуществить меры для недопущения дальнейшего развития синкопе.

Предобморочное состояние при ВСД характеризуется следующими симптомами: появление холодного пота, расстройство слаженности движений, выраженная тошнота, тремор пальцев, темнота в поле зрения в момент вставания, явная слабость, резкое ощущение паники, нарушение чувствительности конечностей, страх преждевременной смерти, внезапное побледнение кожных покровов, сильный испуг, ощущения звона в ушах.

Можно ли предупредить приступ

Так как обморок не развивается внезапно, человек может почувствовать приближение приступа. Таким образом можно не допустить дальнейшее развитие предобморочного синдрома. Для этого человеку нужно предпринять меры для расширения сосудов. Чтобы не допустить развития обострения ВСД с синкопальными состояниями, необходимо:

• как можно ниже опустить голову — в таком случае к ней начнет поступать кровь;
• принять сидячее положение;
• понюхать любое вещество с сильным запахом (идеально подойдет нашатырный спирт);
• нормализировать частое дыхание;
• постараться заняться несложной интеллектуальной работой — выполнять арифметические действия в уме, считать предметы и проч.

Купировать приступ можно с помощью медикаментов. Помогут остановить его препараты:

• Валидол: принимают сублингвально, то есть таблетку нужно положить под язык;
• Анаприлин: его нужно принять при учащении сердцебиения;
• Реланиум: принимают при сильном нервном возбуждении.

Особенности первой помощи

Обморок при вегето-сосудистой дистонии требует неотложной доврачебной помощи. Следует предпринять такие действия:

• обеспечить приток воздуха, открыв окно;
• уложить человека в горизонтальное положение;
• приподнять ему ноги;
• с целью нормализации дыхания нужно освободить одежду;
• обрызгать водой;
• поместить тепло к ногам;
• дать вдохнуть раствор нашатырного спирта;
• дать сладкий напиток после того, как человек очнется.

Эти меры помогут предупредить дальнейшее прогрессирование синкопального расстройства у человека.

Лечение

При выраженных обмороках на воне вегето-сосудистой дистонии необходимо обратиться к терапевту, психотерапевту, неврологу. Они подберут эффективное лечение частых синкопальных расстройств. После установки диагноза назначаются седативные препараты, адаптогены, биологически активные добавки. Показаны лечебная физкультура, ароматерапия, массаж, лечебная диета.

При понижении давления рекомендованы препараты элеутерококка, женьшеня. Эти капли регулируют тонус сосудов, усиливают прилив крови к головному мозгу. Употребление других препаратов нецелесообразно, а в ряде случаев даже опасно, потому что это может способствовать развитию опасных ситуаций — резкого скачка артериального давления, коллапса, острого нарушения мозгового кровообращения.

https://www.youtube.com/watch?v=Y1kuQFlubco

Лечебный массаж проводится только при отсутствии противопоказаний. Самостоятельно его выполнять нельзя, потому что у человека может резко ухудшиться состояние. То же относится и к ароматерапии: врач назначает эфирные масла исходя из общего состояния организма и наличия сопутствующих патологий.

Лечебное питание при вегето-сосудистой дистонии состоит в исключении острых, жареных, чрезмерно соленых и копченых блюд. Следует употреблять больше витаминных продуктов, морепродуктов. Полезны при дистонии и растительные жиры: в них содержится много полиненасыщенных незаменимых жирных кислот.

Профилактика обмороков

Существуют рекомендации, которые могут предотвратить обморок при ВСД. Людям, страдающим дистонией вегетативного отдела нервной системы, советуют:

• бросить курить;
• сделать качественным ночной сон, правильно чередовать отдых и работу;
• исключить употребление спиртных напитков или же свести их к минимуму;

• чередовать физическую и умственную работу;
• посещать бассейн;
• регулярно делать пешие прогулки;
• закаляться;

• в разумных пределах принимать солнечные ванны;
• употреблять продукты, обогащенные микроэлементами;
• периодически решать кроссворды, несложные математические задачи.

Синкопе при вегето-сосудистой дисфункции нельзя оставлять без внимания. При приближении симптомов приступа человек нуждается в первой помощи. Сбалансированная диета, отказ от вредных привычек, регуляция режима сна и отдыха, умеренная физическая активность помогут избежать повторяющихся приступов вегето-сосудистой дистонии и позволят сохранить высокую работоспособность и положительные эмоции.

Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/vegetativnoj-nervnoj-sistemy/obmorok.html

Неприятные обмороки при сосудистой дистонии: как избежать падений и помочь, если этого не удалось

Временная потеря сознания, которая вызвана при дистонии сосудов временным спазмом или резким расширением церебральных артерий, называется обмороком или синкопе. Клиническая картина состоит из трех стадий: предвестники, собственно обморочное состояние и восстановление.

При приближении сосудистого криза можно предотвратить его развитие. Для лечения используют успокаивающие препараты, вазоактивные средства назначают после определения механизма возникновения приступа.

Причины обмороков при вегето-сосудистой дистонии

Если поступление крови к головному мозгу уменьшается в 3 — 5 раз, то наступает обморок с потерей сознания и резким снижением силы мышц. Это приводит к падению, если вовремя больному не удалось сесть или лечь. Влияние на тонус артерий могут оказывать различные факторы:

• стресс;
• приступ боли;
• вид крови или стоматологические, диагностические манипуляции;
• пребывание в душных помещениях;
• длительное нахождение в положении стоя;
• физическое или умственное переутомление;
• недостаточная продолжительность или глубина сна;
• действие жары или солнечного облучения;
• прием алкогольных напитков;
• инфекционные болезни.

Особое значение в развитии обморочных состояний имеют: низкое артериальное давление крови, гипервентиляция легких в ответ на внешние или внутренние раздражители, ортостатическое падение давления при резкой смене горизонтального положения на вертикальное.

Рекомендуем прочитать статью о нейроциркуляторной дистонии. Из нее вы узнаете о причинах, типах и симптомах патологии, проведении диагностики и лечения.

А здесь подробнее о сосудистом тонусе.

Симптомы приближения потери сознания

Предобморочное состояние может иметь продолжительность от 1 — 2 секунд до 3 минут.

В это время появляется ощущение накатывающей слабости, внезапной утраты силы в мышцах («ноги подкашиваются»), недостаточности воздуха, потемнение в глазах или мелькание точек, шум или звон в голове. Если за это время пациент успел опустить голову, сесть или прилечь, то приступ останавливается.

При наступлении синкопе сознание может быть мерцающим (периоды потери и прояснения чередуются) или частичным, при полной потере зрачки расширены, медленно реагируют на свет, пульс нитевидный, а артериальное давление низкое.

При глубоком обмороке отмечаются судорожные подергивания мышц и непроизвольное выделение мочи.

По окончанию приступа больные предъявляют жалобы на неустойчивость при ходьбе, общее ощущение разбитости недомогания, потливость и сухость во рту.

При этом не нарушаются сухожильные рефлексы, сохранена память о предшествующих событиях, речь ясная, немного замедленная.

Эти признаки могут помочь отличить обморок при вегето-сосудистой дистонии от острого нарушения мозгового кровотока и черепно-мозговой травмы.

Смотрите на видео о вегетососудистой дистонии, ее проявлениях и лечении:

В чем опасность

Чем дольше длится предобморочное состояние, тем больше шансов у больного задержаться за неподвижный предмет и уберечься от падения на землю или пол. Быстрое развитие приступа приводит к травмированию. Последствиями синкопе могут быть:

• черепно-мозговая травма,
• переломы и вывихи конечностей,
• повреждение позвоночника,
• ранения мягких тканей,
• кровотечение,
• ушиб.

При неудачном варианте развития событий не исключен летальный исход, особую опасность представляют подобные состояния при управлении сложными механизмами.

Первая помощь себе при приближении обморока

Самое главное – нужно принять положение сидя или лежа. Летом лучше перейти в тень, а зимой присесть на скамейку.

Если нет такой возможности, то следует облокотиться на любой близкий устойчивый предмет (стена, забор, дерево), при этом постараться как можно сильнее напрячь мышцы тела.

Некоторым помогает наклон туловища вниз, но при этом нужно обязательно за что-нибудь держаться.

При приближении обморока можно присесть на одно колено, как при завязывании шнурков на обуви, для того, чтобы уберечься от травм головы при возможном падении.

Затем нужно сконцентрироваться на медленном (это очень важно) и глубоком дыхании животом. При этом хорошо потереть уши руками, до боли надавить на зону под носовой перегородкой (в ямочке верхней губы). При склонности к синкопе нужно с собой иметь нашатырный спирт или кусочек свежего имбиря. Их нюхают при предобморочном состоянии.

Помощь упавшему

При оказании первой помощи больного нужно уложить на землю или пол, при этом голова должна находиться на уровне тела, а ноги лучше приподнять, подложив под них сумку или вещи пострадавшего. Затем расстегивают воротник одежды для обеспечения притока воздуха. В помещении нужно обязательно открыть окно.

Если человек находится без сознания дольше 2 — 3 минут, то нужно срочно вызывать скорую помощь, так как это опасно для жизни. За врачебной помощью нужно обратиться в любых сомнительных ситуациях, но не пытаться лечить самостоятельно, давая нитроглицерин или сердечные капли, так как они могут еще больше понизить давление крови и усугубить ишемию головного мозга.

Помощь упавшему в обморок

Профилактика обмороков при ВСД

Для того чтобы не допускать потери сознания, требуется лечение причины обмороков – вегето-сосудистой дистонии. Для этого используют немедикаментозные методы, среди которых большая роль принадлежит восстановлению нормальной реактивности нервной системы.

На ночь рекомендуются лечебные чаи с успокаивающим действием на основе мяты, мелиссы или боярышника, вместо напитков с кофеином утром лучше выпить свежий сок из ягод или фруктов, при низком давлении в него можно добавить настойку женьшеня или лимонника.

При этом полноценный завтрак обязательно должен быть, так как мозгу требуется поступление питательных веществ. Самая большая ошибка гипотоников – чашка кофе на голодный желудок. В течение дня нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе, не допускать переутомления. Хорошим эффектом обладает лечебная гимнастика, йога и дыхательные упражнения.

Рекомендуем прочитать статью о вегетативной дисфункции. Из нее вы узнаете о причинах развития синдрома у взрослых и детей, симптомах и возможных осложнениях, проведении диагностики и лечения, мерах профилактики.

А здесь подробнее о вагоинсулярном кризе.

Обмороки при вегето-сосудистой дистонии связаны с резким изменением тонуса сосудов. Их провоцирует низкое артериальное давление, резкая смена положения тела, избыточная вентиляция легких.

При внезапной мышечной слабости появляется опасность падения и получения травмы. Поэтому в предобморочном состоянии нужно попытаться предотвратить прогрессирование приступа. Для оказания первой помощи обязательными условиями являются обеспечение притока свежего воздуха и укладывание пострадавшего на спину.

Источник: http://CardioBook.ru/obmoroki-pri-sosudistoj-distonii/

Обмороки при вегето сосудистой дистонии: способы лечения

Дополнительное образование:

«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»

НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова

«Курс по функциональной диагностике»

НЦССХ им. А. Н. Бакулева

«Курс по клинической фармакологии»

Российская медицинская академия последипломного образования

«Экстренная кардиология»

Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)

«Курс по терапии»

Российского государственного медицинского института Росздрава

Контакты: baranova@cardioplanet.ru

«Ватные» ноги, отвращение к любому виду активности, потемнение в глазах, кратковременные обмороки – все это проявления вегето-сосудистой дистонии. Их чаще всего испытывают молодые женщины в силу своей повышенной эмоциональности. Эти состояния пугают, вызывают панику, мешают жить. Так ли опасны обмороки при вегетативной дисфункции, и как бороться с проявлениями болезни?

Обморок при ВСД

Вегето-сосудистую дистонию делят на четыре типа – гипотонический, гипертонический, кардиальный и смешанный.

Невроз, одной из разновидностей которого является ВСД, вызывает дисбаланс в работе двух видов вегетативной нервной системы – симпатической и парасимпатической.

В случае повышенной активности парасимпатической нервной системы синдром развивается по гипотоническому типу. Именно для него характерны слабость и обмороки.

Обморочное состояние – это кратковременная потеря сознания, длящаяся от нескольких секунд до 2 — 3 минут. Обычно человек приходит в себя без посторонней помощи. Обморок не опасен для жизни и здоровья, за исключением того, что можно получить травму при падении.

Какие процессы происходят в организме?

Под воздействием неблагоприятных внешних факторов в организме запускаются следующие патофизиологические процессы:

• парасимпатическая нервная система дает «команду» к расслаблению стенок сосудов и увеличению их просвета;
• происходит резкое снижение артериального давления;
• мозгу не хватает кислорода из-за снижения притока крови;
• в качестве защитной реакции он отключает сознание.

Таким образом, кратковременный обморок – это защитная функция мозга от необратимых процессов, связанных с недостатком кислорода.

Чем провоцируется обморок при ВСД?

Чаще всего причиной обморока становится сильное эмоциональное напряжение – стресс, переживания, переутомление. Кроме того, обморок может быть спровоцирован:

• переменой климата или сменой погоды;
• духотой в помещении;
• резким подъемом на ноги;
• укачиванием в транспорте;
• приемом алкоголя.

Чувство страха также может быть причиной обморока при вегето-сосудистой дистонии.

Предобморочное состояние

Подступающий обморок можно определить по нескольким признакам. Слабость при ВСД – один из первых. Также предобморочное состояние определяется симптомами:

• потемнением или рябью перед глазами;
• гулом в ушах;
• головокружением и нарушением координации;
• тревожностью, испугом, паникой;
• тремором пальцев рук;
• онемением конечностей;
• бледностью.

Как предотвратить обморок?

Зная признаки надвигающегося вегето-сосудистого пароксизма можно принять меры для его предотвращения. Предобморочное состояние при ВСД можно купировать следующими способами:

• первое, что нужно сделать – это сесть, в обморок люди падают, находясь на ногах и очень редко из положения сидя;
• выйти на свежий воздух или проветрить помещение;
• понюхать вещество с резким запахом (нашатырь или духи);
• сделать несколько вдохов и выдохов в бумажный пакет – это поможет восстановить нужное количество углекислого газа в крови;
• сидя наклонить голову вниз, чтобы усилить приток крови к ней.

Человека нужно успокоить, чтобы паническая атака не привела к более тяжелым проявлениям синдрома ВСД – тахикардии или аритмии. Интеллектуальное напряжение тоже помогает преодолеть подступающий обморок. Можно считать или читать вслух стихи.

Помощь при обмороке

Если наступила потеря сознания, человека нужно уложить, немного приподняв ноги. Расстегнуть тесный воротничок или блузку, чтобы дыхание было свободным. В сознание приведут легкие шлепки по щекам, можно побрызгать лицо холодной водой. Хорошо приводит в чувство запах нашатыря.

После вегето-сосудистого пароксизма наступает чувство разбитости и сильной слабости. Справиться с ней поможет горячий сладкий чай. Врачебная помощь при кратковременном обмороке не требуется.

Опасны ли обмороки?

Если пароксизм случился впервые, нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы выяснить его причину. Обмороки могут быть симптомом других серьезных заболеваний. При вегетативной дисфункции во время обследования обычно не выявляется никаких патологий – ни сердечных, ни церебральных. Но это не значит, что ВСД не нужно лечить.

Постоянное пребывание в тревожном состоянии, дисбаланс вегетативной нервной системы, обмороки, слабость в ногах при ВСД со временем оказывают отрицательное влияние на сердце и сосуды.

Как лечить вегетативную дисфункцию, сопровождающуюся обмороками?

В качестве основного лечения медицина предлагает поменять образ жизни и попить успокоительные препараты. Они помогут снять тревожность, нормализуют эмоциональное состояние.

При ВСД по гипотоническому типу полезно принимать стимулирующие настойки женьшеня, родиолы розовой (золотого корня), элеутерококка. Они приведут в тонус сосуды и предотвратят падение артериального давления, приводящее к обморочному состоянию.

Физическая и интеллектуальная активность

Недаром говорят, что движение – это жизнь. Для больных с вегето-сосудистой дистонией физическая активность – это главное лекарство. Занятия физкультурой обязательны для предотвращения слабости при ВСД, влекущей за собой ослабление сердечной мышцы. Наилучший эффект в физическом и эмоциональном плане дают плавание, аэробика, йога.

Нагрузки должны быть посильными и доставлять удовольствие. Кроме бассейна и спортивного зала большую пользу принесут ежедневные пешие прогулки. Умственная нагрузка не менее важна, чем физическая. Интеллектуальные игры, изучение иностранного языка, разгадывание кроссвордов не только позволяет отвлечься от мрачных мыслей, но и заставляет работать мозг.

Питание

При вегето-сосудистой дистонии нарушается нормальное проведение нервных импульсов. Поэтому больным рекомендуют включить в рацион больше продуктов, богатых такими микроэлементами как калий, фосфор и магний – зелень, бобовые, гречку, баклажаны, апельсины, бананы, курагу или свежие абрикосы.

Гипотонический тип вегетативной дисфункции может сопровождаться малокровием. Поэтому в меню обязательно должны присутствовать орехи, мясо, печень и другие субпродукты. Гипотоники могут позволить себе соленые продукты – маринады, сельдь, сыры. Поднимут давление специи – горчица, корица, имбирь, черный перец. Полезно есть шоколад, пить какао и кофе с сахаром.

Лечением ВСД занимается невролог в содружестве с психотерапевтом и психиатром. Не стоит легкомысленно относиться к назначениям в виде лечебной гимнастики, ароматерапии или бальнеологическим процедурам. Эти виды лечения помогут избавиться от синдрома скорее, чем многочисленные таблетки.

Источник: https://CardioPlanet.ru/zabolevaniya/sosudy/obmoroki-pri-vegeto-sosudistoj-distonii

Обмороки при ВСД – дело поправимое

Пароксизм и предобморочное состояние при вегетососудистой дистонии (ВСД) зачастую спровоцированы скачками артериального давления. Научившись распознавать приближение приступа, получится или купировать его без вреда для здоровья, или предупредить его.

Потеря сознания, связанная с нарушением адекватной работы вегетативной нервной и сосудистой системы – частый симптом дистонии.

Внезапное изменение положения тела вызывает нарушение кровообращения в сосудах головного мозга. Возникает кратковременный кислородный дефицит, потеря сознания. Ухудшение самочувствия провоцируют:

• пребывание внутри непроветренной комнаты;
• сильный стресс;
• голод, состояние гипогликемии – дефицит питания для мозга;
• страх.

Обмороки при вегетососудистой дистонии для жизни безопасны, однако падение связано с риском травмирования.

Пароксизмы характерны для гипотонического типа заболевания. Именно при нем часто случается резкое снижение показателей артериального давления, вызывающее обморок. Реже подобное состояние возникает при смешанной форме дистонии сосудов у людей, страдающих кардиальным, гипертоническим вариантом.

Предобморок, непосредственная потеря сознания появляются вслед за предвестниками – комплексом преимущественно однотипных симптомов:

• внезапное ухудшение самочувствия;
• сильная слабость;
• появление темной пелены в глазах, мелькание мушек;
• звон в ушах;
• сильное потоотделение;
• онемение рук, ног;
• тошнота.

Пароксизм наступает через несколько секунд или минут после перечисленных неприятных ощущений. Поэтому нужно срочно принять меры, почувствовав приближение этих симптомов.

Реакции сердца

Расстройства в работе ВНС влекут изменения в сердечно-сосудистой системе. Выделяют следующие группы таких состояний:

• кардиалгический синдром, сопровождаемый болезненностью в области сердца (с покалыванием, жжением, давлением);
• тахикардиальный, проявляющийся значительным учащением сокращений сердечной мышцы;
• брадикардиальный, при котором частота сердцебиения снижается до 60 ударов в минуту (меньше);
• аритмический, характеризующийся появлением несвоевременных сердечных сокращений (экстрасистол), мерцательной аритмии.

Иногда человек не замечает признаков нарушения сердечного ритма. Но чаще предъявляются жалобы на ухудшение самочувствия. Ощущаются сильные толчки в груди, удары, за которыми следует пауза. Именно это провоцирует паническую атаку и появление беспричинного страха смерти.

Экстрасистолы в отдельных случаях возникают после сильного стресса, физического переутомления, но появляются и при покое, когда человек отдыхает. Брадикардия сочетается с понижением кровяного давления – такое случается непосредственно перед обмороком.

Как действовать

Заметить предобморочное состояние при ВСД можно по бледности кожных покровов, особенно лица. В такой ситуации рекомендуется принять следующие меры:

1. Выведите человека из душного помещения, расстегните верхние пуговицы одежды, чтобы стало легче дышать.
2. Заметив, что он падает, постарайтесь прислонить к стене, предложите присесть на корточки, свесив голову вниз.
3. Положите на плоскую поверхность так, чтобы ноги оказались выше.
4. Поможет поднесенная к носу ватка, смоченная нашатырным спиртом, уксусом, другим веществом с резким запахом. Попробуйте побрызгать на лицо прохладной водой.
5. Когда сознание возвращается, вставать резко нельзя, лучше полежать спокойно несколько минут. Затем верните телу горизонтальное положение, дайте посидеть (пока стабилизируется давление, тонус сосудов). В это время поможет стакан теплого сладкого чая.

Лечение и профилактические меры

Исключить наличие другой патологии поможет комплексное обследование и консультация невролога, психотерапевта. При дистонии назначается прием препаратов для:

• улучшения кровообращения;
• нормализации метаболизма нейронов головного мозга (ноотропов);
• успокоительные средства.

Насколько сильными они будут, зависит от степени выраженности патологии (иногда хватает седативных таблеток, капель на растительной основе). Положительно влияют при гипотоническом типе заболевания природные стимуляторы – настойка женьшеня, элеутерококка:

• придают необходимый тонус кровеносным сосудам;
• слегка повышают давление (до показателей физиологической нормы);
• обладают общеукрепляющими свойствами – это положительно отражается на иммунитете.

Отличный вариант – санаторно-курортное лечение. Посещая здравницу, пройдите курс иглоукалывания, ароматерапии, других нетрадиционных методов терапии.

Включите в рацион продукты, богатые витаминами, калием, магнием:

• каши – гречневую, овсяную;
• бобовые – сою, горох, фасоль;
• овощи – морковь, баклажаны, лук, листовой салат, петрушку.

Большое количество микроэлементов, способствующих нормальной проводимости нервных импульсов, содержат абрикосы (курага), сливы. Полезны цитрусовые, зеленый чай.

Активная жизнь – лучшая помощь

Посильные физические нагрузки, занятия спортом, здоровый образ жизни при ВСД помогут справиться с пароксизмами.

Выбирать, какому виду отдать предпочтение, следует с учетом особенностей недомогания:

• Хорошо помогает плаванье, гребля, легкие пробежки.
• Из менее интенсивных – аквааэробика, катание на велосипеде (использование велотренажера), спортивная ходьба.
• Большую пользу приносят восточные виды спорта, способствующие релаксации, правильному дыханию, а также позитивно влияющие на сознание – йога, ушу.

Даже посещая спортзал, нельзя забывать о ежедневных прогулках на свежем воздухе. Достаточно просто походить 2-3 часа, любуясь красотами парка, леса, чтобы насытить организм кислородом и заодно улучшить психическое состояние.

Гуляйте в любую погоду. Промозглая осень, морозная зима, жаркое лето помогут восстановить адаптационные возможности.

Люди, избавившиеся от проблемы, советуют приобрести мяч для фитнеса. Занятия на нем помогают расслаблять мышцы. Такие тренировки полезны и для позвоночника – он мягко растягивается, снимаются спазмы, освобождаются заблокированные нервные корешки. Упражнения на фитнес-мяче простые:

1. Лечь на него спиной прогнувшись. Упираясь ногами в пол, покатываться.
2. Лечь поверх мяча животом. Расслабившись, сильно прогнуть спину.

Уделяйте достаточное внимание умственным нагрузкам, особенно если трудовая деятельность предполагает преимущественно физическую работу. Интеллектуальные игры, изучение новых иностранных языков, даже простое разгадывание кроссвордов приносит удовольствие, пользу.

Однако слишком увлекаться тоже опасно. Переутомление (физическое, умственное) грозит обострением. Поэтому долго работать над бумагами, за компьютером, допоздна смотреть телепередачи запрещено.

Помните, что один из самых простых механизмов обморока – это ортостатический коллапс. При резком вставании сосуды просто не успевают отреагировать, чтобы сохранить мозговой кровоток в изменившихся условиях.

Чтобы повысить адаптивные возможности организма и синхронизировать работу сердца и сосудов, ведите здоровый образ жизни, и обмороки отступят.

Источник: https://distonija.ru/simptomy/obmoroki

Первая помощь при приближении обморока

При наличии вегето-сосудистой дистонии, всегда можно предотвратить обморочные состояния и потерю сознания – для этого следует присесть или принять горизонтальное положение.

Предобморочное состояние при ВСД можно чаще всего почувствовать, это значит, что человек понимает, что с ним что-то не так и может попытаться уйти в безопасное место, присев по возможности на пол.

Первая помощь при обмороке и его приближении, заключается в следующем:

• сесть или лечь, облокотиться об устойчивый объект;
• если удалось прилечь, положить ноги немного выше, нежели расположена вся поверхность тела;
  спрятаться в тень;
• обеспечить приток свежего воздуха;
• расстегнуть пуговицы или застежки на одежде, которые мешают поступлению кислорода в органы дыхания;
• напрячь все мышцы;
• наклонить голову к полу, чтобы кровь прилила к голове;
• присесть на корточки;
• потереть область ушей пальцами;
• оказать воздействие на поверхность, расположенную под носом, на уровне середины верхней губы;
  стараться дышать медленно, вовлекая живот в каждый вдох и выдох;
• провести возле носа ватой, смоченной нашатырным спиртом;
• сбрызнуть лицо водой или другой не теплой жидкостью.

Когда состояние человека стабилизируется, ему нужно предложить стакан сладкого чая и не позволять некоторое время вставать на ноги, дождавшись стабилизации работы сосудов.

Помощь упавшему в обморок

Если человек с дистонией потерял сознание, его нужно уложить на твердую ровную поверхность, разместив ноги на возвышении. После этого следует провести комплекс мероприятий по возвращению его в сознание:

1. Открыть окно или разогнать толпу, чтобы организовать поступление к больному свежего воздуха.
2. Расстегнуть одежду, которая может мешать его свободному дыханию.
3. Приложить к пяткам больного смоченную в теплой воде ткань или грелку.
4. Поднести к носу нашатырь, нанесенный на ткань или вату. Ни в коем случае не засовывать эти предметы в носовые проходы, просто аккуратно поводить ватой около носа больного.
5. В случае длительной потери сознания (более 3 минут) – вызывать врачей.
6. Не давать человеку капли от сердца или таблетки нитроглицерина.
7. После возвращения человека в сознание напоить его сладким не горячим чаем.
8. Профилактика обмороков при ВСД

Для того чтобы обмороки не стали частыми спутниками человека с дистонией, он должен после первого же подобного происшествия обратиться за помощью к неврологу и терапевту.

Специалисты назначат терапию в виде приёма таких лекарственных средств:

• улучшающих процессы кровообращения;
• нормализующих метаболизм нейронов в головном мозге (ноотропы);
• успокаивающих (седативные препараты);
• стимулирующих (при наличии низких цифр артериального давления).

Очень важно изменить привычный рацион питания, включив в него такие продукты:

• гречку и овес;
• горох и фасоль;
• свежие овощи (баклажаны, петрушку, лук, морковь);
• фрукты (цитрусовые, сливы, абрикосы);
• зелёный чай.

Специалисты рекомендуют менять свой образ жизни в сторону здорового, что обязательно снизит частоту возникновения обморочных состояний:

1. Отказаться от вредных привычек, включая курение, сидение за компьютером допоздна и злоупотребление алкогольными напитками.
2. Соблюдать время отхода ко сну, сделав спальное место комфортным.
3. Обязательно чередовать умственную работу с физическими упражнениями.
4. Чаще ходить пешком.
5. Заниматься йогой.
6. Проводить закаливающие процедуры.
7. Принимать контрастный душ для тренировки сосудистой системы.
8. Изредка находиться на солнце, только в безопасные для этого часы.
9. Принимать витаминные препараты.
10. Изучить и применять дыхательную гимнастику.

Для того чтобы избавиться от обмороков, следует ослабить влияние дистонии на нервную систему. С этой целью специалисты рекомендуют принимать перед отходом ко сну чаи с седативными травами (мята или мелисса), а по утрам свежие соки, с добавлением лимонника (при наличии низкого давления).

При своевременной профилактике ВСД, аритмии, гипертонии, мигреней, включающей в себя поддержание здорового образа жизни и правильного питания, обмороки постепенно сойдут на нет, и больше не побеспокоят человека.

Источник: https://vsdpanika.ru/vsd/obmorok-pri-vsd.html