Омфалофобия: что это такое, ее проявления и методы лечения

Содержание
  1. Страх при виде пупка (называют омфалофобией): причины, симптомы и лечение
  2. Описание фобии
  3. Причины фобии
  4. Симптомы явления
  5. Диагностика боязни пупков
  6. Лечение
  7. Медикаменты
  8. Психотерапия
  9. Семейная терапия
  10. Когнитивно-поведенческий подход
  11. Филофобия (страх любви): симптомы и лечение – Подавлен
  12. Страхи, мешающие отношениям
  13. Боязнь поцелуев
  14. Причины патологии
  15. Характерные симптомы
  16. Способы избавления от проблемы
  17. Филофобия (боязнь влюбиться): симптомы страха у мужчин и женщин, лечение
  18. Причины филофобии
  19. Симптомы
  20. Психо-эмоциональные и поведенческие проявления
  21. Филофобия
  22. Как избавиться от филофобии?
  23. Филофобия – симптомы, лечение, причины, как избавиться
  24. Причины
  25. Как вылечить
  26. Фобия – не приговор!
  27. Филофобия: как побороть страх перед влюбленностью
  28. Причины и симптомы фобии.
  29. Омфалофобия
  30. Самые странные фобии: боязнь сыра, пупков и ещё три редких страха
  31. Турофобия – боязнь сыра
  32. Омфалофобия – боязнь пупков
  33. Номофобия – боязнь оказаться вне зоны действия сети
  34. Гиппопотомонстросескиппедалофобия – боязнь длинных слов
  35. 10+ самых смешных фобий
  36. Сингенезофобия (Syngenesophobia) – боязнь родственников
  37. Папафобия (Papaphobia) – боязнь римского Папы
  38. Линонофобия (Linonophobia) – боязнь веревок, нитей, струн
  39. Арахибутирофобия (Arachibutyrophobia) – боязнь налипания арахисового масла на мягкое небо
  40. Хаэтофобия (Chaetophobia) — боязнь волос
  41. Асимметрифобия (Asymmetriphobia) — боязнь асимметричных вещей
  42. Глобофобия (Globophobia) – боязнь воздушных шаров
  43. Анатидаефобия (Anat >
  44. Аулофобия (Aulophobia) – боязнь звуков флейты
  45. Деипнофобия (Deipnophobia) – боязнь застольных бесед
  46. Метрофобия (Metrophobia) – боязнь поэзии
  47. Пентерафобия (Pentheraphobia) – боязнь тещи или свекрови
  48. Гиппопотомонстросескиппедалофобия (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia) – боязнь длинных слов
  49. Омфалофобия (Omphalophobia) – это боязнь пупков
  50. Номофобия (Nomophobia) – боязнь остаться без телефона или без сигнала
  51. Турофобия (Turophobia) — боязнь сыра

Страх при виде пупка (называют омфалофобией): причины, симптомы и лечение

Омфалофобия: что это такое, ее проявления и методы лечения

Омфалофобией считается одна из самых редких и необычных боязней. Она означает панический страх при виде пупка другого человека, а также нежелание дотрагиваться до своего пупка.

Людей с такой фобией мало, но тем, у кого она проявляется, живется крайне сложно. Они не могут принять свое строение, ухаживать за собой в этой области.

У большинства омфалофобов существуют опасения, что произойдет выпадение внутренних органов через пупок.

Описание фобии

Эта фобия заключается в том, что у человека возникает паника при мысли о том, что кто-то может прикоснуться к их пупку. Они и сами не допускают даже мысли, чтобы потрогать чей-то пупок. При размышлениях на эту тему возникают все симптомы панических атак, как психологические, так и соматические.

Причины фобии

Это довольно странная фобия, которая охватывает человека. Как и во всех случаях проявления панических атак, боязнь пупков имеет свои корни в детском возрасте, либо приобретается с течением жизни.

Распространенным является мнение психотерапевтом о том, что распространены две основные причины этого явления:

  • повышенная брезгливость;
  • негативные ассоциации, связанные с представлениями о внутриутробном развитии ребенка в организме матери и пуповине.

Иногда омфалофобию характеризуют, как боязнь разного рода пирсингов в пупке. Корнями такой боязни также может служить брезгливость и страх боли.

Брезгливость корнями уходит в детство, когда мамы учат своих детей мыть руки после любого соприкосновения с предметами, не брать чужое и не кусать начатую конфету. Это, конечно, хорошо, так как воспитывает в ребенке правила личной гигиены. Брезгливость еще можно назвать защитой собственных границ.

Но при чрезмерном внимании к бактериям, микробам и пыли, в детском возрасте возникает мнение, что после любого контакта с предметами, водой нужно протирать руки.

После каждого шага на плитке нужно протирать след, а после прошедших 2-3 дней обязательно нужно вымывать ковры, занавески и хлоркой обрабатывать все поверхности в доме.

Такая чрезмерная забота о внешней чистоте переходит и на собственное тело: если боязнь пупков связана именно с брезгливостью, такой человек не может переносить скопление в пупке грязи, он не представляет, как можно было питаться через синюю, скользкую пуповину внутри материнского организма. Такая брезгливость может доходить и до невротических состояний. Поэтому людям с такой фобией необходимо обращаться за помощью к психотерапевту.

Еще одной причиной является негативное восприятие внутриутробного развития малыша и его питания через пуповину. Здесь на первый план выходит не брезгливость, а именно неприятие этого факта.

Человек чувствует отвращение к процессу питания через пуповину, отвращение к материнскому чреву во время вынашивания малыша. Иногда сам факт зарождения жизни в организме матери воспринимается негативно.

Во взрослом возрасте причинами такого поведения могут служить непринятие себя как личности, а также не сложившиеся отношения с мамой.

Боязнь пупков иногда связывается с боязнью пирсинга на пупке. Здесь человек патологически воспринимает болевые ощущения. Это связано с повышенным порогом чувствительности, также постоянными болевыми ощущениями в околопупочной области. Эта область носит название «пояс Райха» — зона страха, когда появляется боль после переживания сильного страха.

Страх пупков иногда бывает следствием какой-либо другой фобии, либо составляющим симптомом психических заболеваний.

Симптомы явления

Симптомы можно наблюдать характерные для проявления всех фобий. Страх пупков сопровождается такими соматическими проявлениями:

  • чувство отвращения перед видом пупка;
  • желание его прикрыть или отстраниться;
  • активная защита своего пупка, чтобы до него никто не дотрагивался;
  • паническая боязнь дотрагиваться до чужих пупков;
  • при мысли о пупке у человека возникает головокружение, тошнота и страх;
  • возникновение потливости, учащенного сердцебиения.

Паника при виде пупка или прикосновения до него сопровождается определенными индивидуальными проявлениями, в некоторых случаях возникают аффективные реакции, слабость, сухость во рту, ком в горле, учащенное дыхание, тахикардия, пульсация на шее.

Диагностика боязни пупков

Фобии невозможно диагностировать по результатам клинических анализов, для диагностики используются другие методы.

  1. Информация от близкого окружения – опрос родственников или близких друзей может пролить свет на состояние человека. Иногда пациент не догадывается, что у него так проявляется страх пупка.
  2. Беседа с пациентом – врач может провести диагностическую беседу с целью уточнить, когда начались симптомы фобии, сколько длится реакция, какие симптомы проявляются, что еще пугает, кроме пупка, что именно вызывает страх. Задаются и другие диагностические вопросы.
  3. Наблюдения за пациентом – если есть возможность пронаблюдать состояние пациента в динамике, как проявляется фобия, какие соматические и психологические реакции она вызывает.

Лечение

Боязнь пупков лечится так же, как и другие фобии. В терапии используются медикаментозные средства и психотерапевтические методы.

Медикаменты

Для предотвращения чрезмерных и длительных соматических реакций врач может назначить определенные лекарства. Часто это препараты с успокаивающим или седативным действием. Чтобы реакции были не слишком выраженными, назначают легкие препараты на основе трав: настойка валерьяны, пустырника, глицин или глицисед.

Психотерапия

Для преодоления страха пупков может использоваться несколько техник из разных психологических подходов. Какие именно использовать, решает психотерапевт, в зависимости от причин возникновения фобии.

Если это нарушенные отношения с мамой или в семье, непринятие себя, от чего возникает неприязнь к внутриутробному развитию ребенка, используется чаще всего семейная терапия. В случае связи фобии с брезгливостью, другими явлениями страха или панических атак, используется когнитивно-поведенческая терапия или гипноз. Также могут применяться некоторые методы других направлений.

Семейная терапия

Это направление вскрывает негатив, полученный в детстве, все упражнения направлены на обучения выражения эмоций и восстановление отношений в семье. Используются разные техники и упражнения.

Но этот метод в лечении фобии не является ключевым, так как отреагирование эмоций не обучает, как вести себя при возникновении фобии. Обучающим методом является когнитивно-бихевиоральное направление.

Когнитивно-поведенческий подход

Терапия с помощью основных идей этого направления эффективно помогает в лечении депрессий, панических и тревожных расстройств, фобий, алкоголизма, наркомании и некоторых видов шизофрении. Если брать во внимание не только патологические состояния, это направление способно вывести человека из состояния тупиков в отношениях, повысить самооценку.

Основными техниками в этом направлении является сократический диалог для определения иррациональных мыслей, которые и являются причиной страхов. В процессе терапии человек уже учится самостоятельно их определять, и обосновывать их нелогичность.

Редькина Людмила Леонидовна, психолог

Источник: http://depressio.ru/fobii/483-omfalofobiya.html

Филофобия (страх любви): симптомы и лечение – Подавлен

Омфалофобия: что это такое, ее проявления и методы лечения

Иногда нормальному развитию человеческих взаимоотношений мешают различные психологические факторы, в частности, страхи. Например, филемафобия — боязнь поцелуев — может привести к одиночеству и невозможности создать семью. Людям с такими проблемами не стоит отчаиваться и ставить крест на личной жизни, ведь есть возможность избавиться от неприятной фобии.

Страхи, мешающие отношениям

Фобия переводится с греческого как «ужас». Человеческие фобии поразительно разнообразны и многих лишают радостей жизни. Люди боятся всего на свете.

Любовь и страх — понятия несовместимые. Человек, испытывающий сильные любовные чувства к другому человеку, не может в то же время бояться его. Страх не даёт любить и наслаждаться счастьем.

Такие отношения обречены. Самые неприятные страхи, проявляющиеся на ранних стадиях отношений — это фобии, порой довольно необычные, которые могут привести к краху личную жизнь.

Вот некоторые из них:

  • филофобия — страх любви;
  • аррхенфобия — боязнь мужчин;
  • гамофобия — страх бракосочетания;
  • генофобия — боязнь интимных отношений;
  • мизофобия — человек боится инфекций и микробов;
  • чираптофобия, когда человек испытывает дискомфорт от прикосновений;
  • ануптафобия — боязнь ошибиться в выборе партнёра.

Филафобия — самая печальная фобия в этом списке. Навязчивый страх перед любовью может стать непреодолимой преградой на пути к семейному счастью. Странная боязнь поцелуев называется филемафобией и встречается очень редко. Она не является серьёзной помехой в повседневной жизни, но может крайне осложнить личные отношения.

Иногда филемафобия настолько сильна, что человек не может даже видеть сцены с поцелуями по телевизору.

Боязнь поцелуев

Редко можно встретить человека, который не любит целоваться. Поцелуй — это нежное и страстное проявление любви и доверия к близкому человеку. Но для людей, боящихся прикосновений к своим губам — это дискомфорт и стресс.

Есть такое понятие, как страх первого поцелуя. Это боязнь быть отвергнутым или осмеянным из-за неопытности, неуверенности в чистоте своего рта.

Психологи советуют вначале общаться с партнёршами на языке жестов, взглядов и прикосновений, быть внимательными, чтобы уловить ответные сигналы тела.

Никакие учебники и тренинги по технологии сексуальных ласк не заменят личного опыта.

Чтобы быть уверенными в своей чистоте, необходимо следить за состоянием ротовой полости, вовремя лечить зубы, а перед свиданием пожевать жевательную резинку с приятным мятным запахом.

Причины патологии

Филемафобия (Philemaphobia) — это постоянный страх перед поцелуями. Он развивается по определённым причинам и зачастую тесно связан с другими страхами в отношениях и различными жизненными ситуациями в прошлом:

  1. Укус — причина, корни которой уходят в детство. Маленькие дети часто кусают друг друга, а испуг от причинённой боли перерастает в фобию.
  2. Возможно, человек столкнулся в прошлом с сексуальным насилием и теперь ненавидит всякие близкие контакты с другими людьми.
  3. Неудачный опыт с поцелуями отбивает всякое желание повторять попытки из-за страха повторения неудачи.
  4. Есть люди, которые не желают нарушения их личного пространства и чувствуют сильный дискомфорт при приближении чужих губ.
  5. Филемафобия может возникнуть из-за религиозных убеждений в греховности действия.
  6. Врождённая брезгливость или страх перед инфекциями, потребность в чистоте делают поцелуй неприятным и отталкивающим.
  7. Кровавые поцелуи в современных фильмах ужасов часто шокируют зрителей и могут вызвать патологию.

Впечатлительные люди с буйной фантазией боятся травмировать язык о зубы партнёра или испытать удушение при поцелуе. Страдающие боязнью поцелуев уклоняются от этой ласки всеми способами, немало удивляя и озадачивая своих партнёров.

Некоторые влюбляются и целуются, преодолевая себя, но не испытывая никакого удовольствия.

Характерные симптомы

Симптомы филемафобии проявляются по-разному в зависимости от уровня страха, который испытывает человек. У некоторых возникает сильная паническая атака с характерными проявлениями:

  • частое затруднённое дыхание;
  • сильное сердцебиение;
  • боль в груди;
  • дрожь в теле;
  • чувство сильного страха;
  • головокружение, неустойчивая походка;
  • потоотделение или сухость во рту;
  • тошнота или диарея.

Конечно, подобные симптомы сводят на нет любовные отношения. Даже друзья и близкие люди часто смеются над такими расстройствами личности.

Человек, страдающий фобией, понимает необоснованность своего страха, но не в состоянии себя контролировать. Может неожиданно заплакать или засмеяться, просто сбежать.

В результате человек остаётся одинок, становится добровольным затворником, у него начинаются неврозы и депрессии.

Способы избавления от проблемы

Часто избавиться от страхов может помочь только специалист. Но есть способы самостоятельно решить проблему. Заниматься самовнушением, перебороть свой страх, убеждать себя, что от поцелуя вреда не будет.

Эффективный метод — откровенный разговор с партнёром. Поняв друг друга, можно вдвоём преодолеть фобию и регулярно проводить практику.

Иногда в трудных случаях стоит обратиться за помощью к специалисту. Есть проверенные методики лечения филемафобии, которые проводятся по несложной схеме: психоанализ — определение источника страха — проведение групповой терапии — упражнения для самостоятельного выполнения. А знакомство с техникой японского поцелуя позволит ослабить отрицательную реакцию.

Людям, страдающим филемафобией, необходима помощь, чтобы они жили нормальной жизнью, наслаждались любовными ласками, создавали семьи. А если рядом находится любящий близкий, то результат всегда будет положительным.

Источник:

Филофобия (боязнь влюбиться): симптомы страха у мужчин и женщин, лечение

  • Психотерапевт высшей категории Олег Викторович
  • 29837
  • Дата обновления: Октябрь 2019

В то время как одни люди страдают от одиночества и ждут любви, другие делают все возможное, чтобы оказаться как можно более непривлекательными в глазах окружающих.

Причина такого поведения – филофобия или боязнь влюбиться. Это нарушение является одним из подвидов социофобии и ставит крест на счастливых и гармоничных романтических отношениях.

Заметив, что мысли о влюбленности вызывают тревогу, рекомендуется обратиться к психотерапевту, который поможет определить причину страха и избавиться от нарушения.

Причины филофобии

Боль от крушения любовных надежд приводит в дальнейшем к ужасу перед новыми знакомствами

Боязнь влюбиться встречается в разном возрасте. Впервые она начинает давать ростки в детском и подростковом возрасте. Страх влюбиться имеет множество причин, но чаще всего развивается на почве отношений внутри семьи.

Скандалы родителей, унижение матери или отца партнером, бурное выяснение отношений и неуважение к супругу – все это происходит перед глазами ребенка и с детства формирует неправильные установки.

В результате человек уверен, что любовь идет рука об руку со страданиями, болью и страхом, поэтому сознательно старается избегать этого чувства.

Еще одной причиной психологи называют предвзятое отношение к лицам противоположного пола. Чаще всего это связано с пренебрежительным отношением матери или отца.

Классическим примером является мать-одиночка, воспитывающая девочку, которая постоянно пренебрежительно отзывается о мужчинах.

Возможен и противоположный сценарий: женщина одна в строгости воспитывает сына, и негативно отзывается об его отце, который с ней не живет, в результате у мальчика формируется мнение, что все женщины враги и не достойны любви.

Достаточно часто филофобия развивается на фоне событий, произошедших в  подростковом возрасте. Наиболее распространенные причины:

  • насмешки от лиц противоположного пола;
  • неразделенная первая любовь;
  • негативный первый сексуальный опыт;
  • потеря возлюбленного.

Подросток, подвергающийся насмешкам со стороны сверстников, уверен в своей непривлекательности. В будущем это может стать причиной развития фобии перед чувствами, однако здесь скорее речь о защитном механизме – человек не позволяет себе влюбиться, чтобы не быть отвергнутым. Это же справедливо в случае неразделенной любви, когда человек получил отказ, сильно травмировавший его.

И женщины, и мужчины, могут столкнуться с фобией на фоне негативного первого сексуального опыта. Причем здесь речь идет не только об изнасиловании, но и о невнимательности партнера.

Самой тяжелой причиной развития фобии является потеря возлюбленного. Сильнее всего это событие бьет по психике в подростковом и молодом возрасте, взрослый человек способен быстрее справиться с потерей.

Из-за сильной боли человек буквально закрывается в себе и принимает решение никогда больше не допускать романтических чувств, чтобы снова не столкнуться с болью.

В этом случае пересекаются две фобии – боязнь влюбиться и страх потерять близкого человека.

Потеря любимого не всегда означает трагические события и смерть, это может быть и разрыв отношений, ставший чрезвычайно болезненным для психики человека событием.

У взрослых людей филофобия может стать следствием тяжелого бракоразводного процесса, особенно, если разрыв связан с изменой партнера.

Симптомы

Боязнь влюбиться проявляется различными симптомами. Причем свой страх человек полностью осознает и может аргументировать. Впрочем, это не спасает от острых симптомов, возникающих при сближении с потенциальным романтическим партнером.

В большинстве случаев филофобия накладывает отпечаток на характер человека, меняя его в худшую сторону, но возможно и более тяжелое течение нарушения, когда фобия сопровождается симптомами тревожного расстройства и паническими атаками.

Психо-эмоциональные и поведенческие проявления

Парни практикуют кратковременную интимную связь, постоянно меняя девушек

Следует отметить, что в большинстве случаев филофобия распространяется только на крепкие и доверительные романтические отношения, но никак не влияет на сексуальные связи. Другими словами, человек спокойно флиртует и меняет партнеров, но не испытывает к ним ничего, кроме полового влечения.

Любой намек на продолжение романа вызывает обострение фобии, поэтому все связи ограничиваются всего несколькими встречами или дружескими отношениями. Предметом страха является именно глубокое чувство, которое может испытывать человек, но не объект, вызывающий эти эмоции.

Поэтому нельзя сказать, что филофобы патологически боятся женщин или мужчин и практикуют сексуальное воздержание.

Признаки и симптомы филофобии зависят от того, как именно человек объясняет свое поведение. Чаще всего филофобов пугает один или несколько пунктов из следующего списка:

  • зависимость от другого человека;
  • потеря личной свободы;
  • ответственность в отношениях;
  • страх потери;
  • страх предательства (измены);
  • финансовая ответственность за семью.

Филофобы среди мужчин встречаются очень часто, и объясняют свой страх именно боязнью зависимости, потери личной свободы или финансовой ответственности. А вот женщины чаще всего боятся предательства или потери любимого человека.

Проявления фобии:

  • неряшливость;
  • нарочитое пренебрежение своим внешним видом;
  • подчеркнутый эгоизм;
  • скрытность;
  • стремление к одиночеству;
  • частая смена партнеров.

Источник: https://glpni.ru/deppecciya/filofobiya-strah-lyubvi-simptomy-i-lechenie.html

Филофобия

Омфалофобия: что это такое, ее проявления и методы лечения

Филофобия – это боязнь влюбиться, которая включает высокую степень страха эмоционально положительного отношения к другому человеку. Филофоб боится интимного и искреннего чувства, направленного на другого индивида.

Филофобия нередко возникает у тех людей, которые заинтересованы в ней. Зачастую в своих мечтаниях они с любовью связывают свое счастливое существование, однако почему-то в реальной жизни подавляют в себе это желание. Это происходит потому, что настрадавшись один раз, душа больше не желает любовной привязанности.

Как избавиться от филофобии?

Филофобия нуждается в доверительном отношении пациента к психологу, психотерапевту, который может помочь ему. Воздействие на филофобию оказывают корректирующие сознание беседы, которые помогают пациенту осознать личную проблему, а также полностью избавится от нее.

Прогноз при филофобии благоприятен. Безвозвратное и полное исцеление наступает в десяти случаях из одиннадцати, что свидетельствует об успехе в лечении филофобии.

Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник: https://psihomed.com/filofobiya/

Филофобия – симптомы, лечение, причины, как избавиться

Омфалофобия: что это такое, ее проявления и методы лечения

1. Причины 2. Как вылечить 3. Фобия – не приговор!

Людям свойственны разнообразные тревоги и страхи. Причины чаще всего индивидуальны и ,как правило, эти страхи имеют свойство проходить со временем, либо видоизменяться. Но бывают случаи, когда тревога переходит в панику и обычное свойственное человеку чувство страха трансформируется в фобию. В этой статье мы разберем, что такое фобии и как с ними бороться.

Фобия (phobia) – это стабильный, иррациональный страх перед какими-либо ситуациями, предметами или существами.

Как правило, фобия сопровождается определенными симптомами. Они могут встречаться совместно или по отдельности.

  • Человеку холодно, однако при этом его бросает в пот, определенный как «холодный пот»;
  • Затрудняется дыхание;
  • Тело становится «непослушным», дрожат ноги и руки;
  • Человек погружается в ощущение нереальности происходящего, ему тяжело ориентироваться в пространстве;
  • Усиливается сердцебиение, сильно повышается или понижается давление;
  • Возникает панический ужас, желание бежать, выйти из тревожной ситуации.

Если вы диагностируете у себя некоторые из этих симптомов на протяжении длительного времени, при столкновении с определенной ситуацией, предметом или существом, а так же регулярно задумываетесь над тем, как бороться со страхами – скорее всего у вас фобия.

Любая фобия – это болезнь, требующая лечения.

Но прежде чем перейти к вопросу, как избавиться от фобий самостоятельно, необходимо разобрать основные причины их возникновения.

Причины

По статистике, патологическая боязнь возникает вследствие двух наиболее распространенных причин:

Понимание и установление истинных причин возникновения страхов уже половина успеха на пути к ответу на вопрос, как справиться с фобиями.

Как вылечить

Специалисты утверждают, что существуют разные методы лечения фобий, отличающиеся по типу воздействия на человека. Лечить укоренившиеся страхи возможно следующими способами:

  1. Гипнотерапия. Лечение любых фобий и страхов стало возможным на бессознательном уровне со второй половины 20 века благодаря открытию метода гипнотерапии. Суть метода заключается во внушении врачом нашему подсознанию позитивного восприятия наших страхов. Метод очень сложный и имеет множество нюансов, т.к. успешность его исключительно зависит от профессионализма гипнотерапевта. Однако, лечение фобий гипнозом, не самый редкий способ борьбы со страхами.
  2. Лечение фобий медикоментозным способом. Применяется в случаях, когда остальные методы не эффективны, а больной находится в постоянном состоянии депрессии, паники и тревоги. Медикаментозное лечение страха имеет право назначить только лечащий врач. Для достижения наилучшего эффекта применяются препараты группы бензодиазепинов. Они могут помочь преодолеть фобии в короткие сроки, однако могут иметь побочный эффект в виде привыкания. Поэтому прием этих лекарств жестко регламентирован в дозировке и сроках приема. Механизм действия бензодиазепинов заключается в торможении процесса нервного возбуждения. Другая группа препаратов более распространена в лечении страхов и фобий – это антидепрессанты. Они начинают свое действие на организм больного только спустя 5-10 дней приема, могут спровоцировать побочные эффекты в виде запора, сухости во рту, дрожи в конечностях. Однако это лекарство имеет существенное преимущество – не вызывает привыкания. Механизм действия антидепрессантов в лечении фобий – блокировка распада тех веществ в организме, которые отвечают за позитивный взгляд на мир и хорошее настроение: серотонина и дофамина.

Помните, что любое лекарство возможно принимать только по назначению врача и только в рекомендованных дозах! Любой неаккуратный прием лекарственных препаратов может негативно отразиться на здоровье больного, а в крайних случаях стоить жизни!

  1. Фитотерапия. Так называемый «домашний» метод лечения. Любая фитотерапия обладает прежде всего успокоительным эффектом, который так необходим человеку при лечении фобий и страхов. В лечении используются эфирные масла на основе мяты; спиртовые настойки из валерианы, боярышника, пиона; чаи, заваренные из душицы, мелисы, укропа. На основе лекарственных трав так же разработаны достаточно эффективные препараты, которые не лечат, но способствуют расслаблению и снижению уровня тревоги. К ним относятся: афобазол, новопассит, персен, тенотен. Основное условие эффективности этого вида лечения – слабая выраженность болезни.
  1. Самолечение. Как показывает статистика, избавиться от фобии самостоятельно является возможным. Существуют рекомендованные советы психолога, следуя которым мечта избавиться от страхов может стать реальностью.
    • Узнайте в лицо свои страхи, посмотрите им в глаза. На практике это часто означает прекращение использования лекарственных препаратов, особенно профилактических.

Однако помните, что самостоятельный отказ от лекарств не допустим – необходимо известить об этом вашего врача!

    • Стремитесь к учащению встреч со своими страхами. Часто, вылечить фобию, помогает эффект «выгорания реакции», суть которого в увеличении количества пережитых ситуаций, в которых человек испытывает панику, до момента приобретения опыта, характеризующегося защитными реакциями организма и психики. Подсознание запоминает, что ему удалось перебороть свой страх.
    • Составьте список того, из чего состоит ваш страх. К примеру, если боитесь летать – опишите, что именно вызывает панические состояния. Это может быть посадка или взлет, замкнутое пространство или турбулентность и т.п. Для того, чтобы борьба со страхом была эффективной – важно обратить внимание на мельчайшие детали болезни.
    • Учитесь избавляться от напряжения. Страх всегда сопровождается телесными проявлениями: это может быть пот, жар, дрожь, сердцебиение, головная боль и т.п. В большинстве случаев, ответом на вопрос, как победить такое состояние организма, становятся техники релаксации. Это может быть медитация, миорелаксация, техника глубокого дыхания. Йога помогает преодолевать навязчивые состояния.
    • Учитесь управлять негативными мыслями. Контроль собственного мыслительного процесса помогает держать себя в руках и справиться с фобией. Негативные мысли на протяжении болезни входят в привычку, и порой отличить и заменить их бывает непросто. Поэтому выделите время, проанализируйте наиболее часто встречающиеся негативные мысли, законспектируйте их, подумайте, как от них избавиться и держите под контролем. Наиболее часто встречающиеся примеры таких мыслей: «этот самолет (лифт, мост и т.п.) упадет», «я не справлюсь» и т.п.

Самый лучший способ побороться с фобиями и негативными мыслями – это логика.

Объясняйте себе, почему страшное происшествие маловероятно, ищите больше информации о вашем страхе.

Здесь приведены наиболее распространенные, но не все способы, как бороться с фобиями. Метод лечения назначает врач, в зависимости от степени развития фобии, ее влияния на больного.

Фобия – не приговор!

В большинстве случаев – страхи и фобии имеют свои корни в детстве, избавиться от страхов и фобий проще всего проанализировав прошлое.

Поэтому родителям необходимо очень внимательно относиться к переживаниям и страхам своих детей, отслеживать их реакции на нестандартные ситуации, проявлять уважение к их чувствам и не допускать собственных панических состояний в присутствии детей.

Если ребенок видит подтверждение своих страхов еще и у значимых взрослых – ему будет крайне непросто победить фобию.

Так же крайне важно научиться следить за своими страхами и переживаниями, уметь донести их до окружающих. Питаться нужно правильно, регулярно устраивать себе отдых. Старайтесь оградить себя от негативных переживаний, меньше общайтесь с теми, кто привносит негатив в вашу жизнь.

На текущий момент времени, фобии и способы их лечения являются достаточно исследованными и не доставляют лечащим врачам много проблем.

Однако, любая фобия берет начало у нас в голове, а это значит, что могут быть неучтенные нюансы.

Психотерапия продолжает работать над расширением вариантов ответов на вопрос, как лечить фобии, и, возможно, новые способы станут более быстродействующими и эффективными.

Филофобия: как побороть страх перед влюбленностью

Любовь – самое известное и чудесное чувство на свете. С начала времен о любви слагались стихотворения, писались поэмы, оды, песни, романы. Практически каждый человек на свете хоть раз был влюблен в кого-то.

Но существует определенный вид фобии, при которой человек боится испытать это ощущение влюбленности. И называется эта боязнь филофобия.

Причины и симптомы фобии.

Влюбленность возникает внезапно и спонтанно, «выскакивает, как убийца из-за угла». Чувство не подвластно контролю, никому еще не удавалось заставить полюбить.

Страх влюбиться чаще всего базируется на боязни ощутить еще раз все эмоции.

Выделяют несколько причин фобии:

1. Неудачные прошлые отношения. Предыдущий опыт может быть очень горьким: сердце разбито, боль, страдание, душевные переживания. По сути филофоб боится, что и в этот раз ничего путного не выйдет, и ему придется рано или поздно ощутить все «прелести» разочарования.

2. Страх раствориться в партнере и потерять собственное «Я». Известны случаи, когда один из влюбленных полностью отдавал себя второму, тем самым вгоняя себя в зависимость от любимого человека. Это разрушает человека как личность. А партнеру может просто надоесть слепая преданность.

3. Уход одного из родителей. Если родители разводятся по причине того, что у одного из них появляется новый спутник жизни, ребенок может воспринять это как жуткую катастрофу, и что любовь ничего, кроме разочарования не приносит.

4. Сравнение с прошлым партнером. Если филофоб идеализировал прошлые отношения, считая своего «экс» воплощением мечты, то страх влюбиться будет крыться именно в том, что новый партнер не будет соответствовать всем требованиям.

5. Неправильное воспитание. Родители зачастую, сами того не понимая, буквально вбивают в ребенка неприязнь к таким вещам, как общение с противоположным полом, любовь, интимные отношения. И если в подростковом возрасте накрывает первое чувство, ребенок очень стыдиться этого, боится, что родители не одобрят, замыкается в себе, и обретает фобию.

Источник: https://psiholog-kipor.ru/psihicheskie-rasstrojstva/filofobiya-simptomy-lechenie-prichiny-kak-izbavitsya.html

Омфалофобия

Омфалофобия: что это такое, ее проявления и методы лечения

Людям всегда было свойственно бояться — это было необходимо для выживания. Пожалуй, у каждого человека найдётся хоть один страх. Но у некоторых фобии приобретают весьма интересные формы.

1) Ксантофобия — боязнь жёлтого цвета.

Страдающие от такой фобии боятся любого жёлтого цвета, будь то солнце, осенние листья или жёлтая краска. В запущенных случаях даже упоминание в разговоре слова «жёлтый» вызывает потение ладоней.

2) Турофобия — боязнь сыра.

Турофобы обычно ассоциируют сыр с некими травмами, и не могут без содрогания видеть ломтик моцареллы или чеддара. Что интересно, некоторые люди боятся всех без исключения сортов сыра, а у других страх распространяется только на определённый вид.

3) Сомнифобия — боязнь заснуть.

Сомнифобия представляет из себя иррациональный страх сна. Сомнифобы боятся идти в постель, так как сон ассоциируется им со смертью. Также это может быть последствием ночных кошмаров. Особо ревниво относящиеся к работе сомнифобы заработали свою фобию боязнью потери драгоценного времени.

4) Кулрофобия — боязнь клоунов

[2]

Кулрофобия довольно распространённая фобия, чаще всего встречающаяся у детей. «Страшный клоун» часто появляется в массовой культуре, ярким примером этого может послужить Джокер из фильмов и комиксов про Бэтмена.

Кулрофобией страдают многие знаменитости, в том числе Дэниэл Рэдклифф и Джонни Депп.

Депп так высказался о клоунах: «Под гримом непонятно, то ли человек действительно счастлив, то ли готов вгрызться тебе в лицо»

5) Хилофобия — боязнь деревьев

Хилофобия включает в себя ярко выраженные страхи перед древесиной, деревьями и лесами. Это часто используется в детских сказках и фильмах, где герои обычно оказываются в «тёмном-тёмном лесу» и с ними обязательно случается что-то страшное. Что самое печальное, большинство хилофобов испытывают страх просто при мысли о дереве.

6) Омфалофобия — боязнь пупка

Омфалофобы боятся притронуться к чужому пупку и не дают притрагиваться к своему. Это происходит из-за ассоциации его с внутренними органами, в частности с маткой. Омфалофоба может вырвать от страха, если дотронуться до его «точки».

7) Номофобия — боязнь остаться без связи

Это очень свежая фобия, исследователи открыли её всего пять лет назад. Согласно последним опросам, половина британцев страдают этим. Фобия выражается в страхе оказаться вне зоны действия сети, разрядки батарейки, а иногда даже просто отведения взгляда от экрана.

Омброфобы легко впадают в панику при приближении поезда. Это довольно распространённый страх, так как в детстве многих пугали приближением к

рельсам и получением серьёзных травм. Рельсы также могут ассоциироваться с депрессивным состоянием.

9) Папафобия — боязнь священнослужителей

Папафобия довольно необычная штука.Она тесно переплетается с иерофобией (боязнью святых людей или священных предметов). Фобия чаще всего является следствием душевной травмы, нанесённой священнослужителем.

10) Уранофобия — боязнь загробной жизни

Уранофобы боятся всего, что связано с жизнью после жизни. Как правило, это происходит из-за страха перед тем, что их будут там судить после смерти.

11) Погонофобия — боязнь бород

Термин погонофобия был введён в середине 19 века для описания сильного страха перед бородатыми людьми. Ранее на корреспондента ВВС Джереми Пексмена поступали жалобы от погонофобов, и ради сохранения престижной работы ему пришлось сбрить свою бороду.

12) Трипофобия — боязнь отверстий

[1]

Трипофобы терпеть не могут предметов со множеством маленьких отверстий. Это ещё не официально подтверждённая болезнь, но сотни людей во всём мире страдают от этой напасти. Согласно исследованиям, дырки ассоциируются у подопытных с опасностью. Объекты страха — ульи, губки, кораллы. Симптомы трипофобии варьируются от мурашек по коже до полномасштабной паники.

13) Трискаидекафобия — боязнь числа 13

Многие люди имеют суеверия по поводу этого числа, но у некоторых это предубеждение достигает следствия болезни. Это близко связано с пятницей, тринадцатым. Трискаидекафобы избегают использования этого числа в своей жизни.

Самые странные фобии: боязнь сыра, пупков и ещё три редких страха

Фобия – иррациональный страх, который возникает в определенных ситуациях. Страх появляется и нарастает, со стороны кажется, что его возникновение не поддается никакой логике. Человек, зная о своих фобиях, начинает осознанно избегать попадания в ситуации, которые могут спровоцировать обострение страха.

Пожалуй, нет ни одного человека, который не страдал бы фобией – не все спешат признаваться в этом, а некоторые просто не считают свои страхи чем-то серьезными.

Одни фобии достаточно безобидны и никак не влияют на качество жизни. Другие же могут спровоцировать социальную изоляцию и инвалидизацию.

В том случае, если страх действительно мешает жить, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Врачи насчитывают около полутысячи фобий. Среди них есть как довольно распространенные, так и очень редкие. Некоторые фобии просто удивительны и о существовании многих из них большинство просто не догадывается.

Турофобия – боязнь сыра

Люди, страдающие турофобией, никогда не едят сыр. Одни панически боятся лишь определенных сортов, а у других ужас вызывает витрина в супермаркете. У тех несчастных, которые страдают такой фобией, страх связан с тем или иным событием из детства, ассоциированным с поеданием сыра – одни подавились бутербродом, а другим довелось попробовать сыр с плесенью.

Страх и негативные эмоции вызывает не только сыр, но и люди, поедающие его. Одна из женщин, страдающих турофобией, рассказала, что ее молодой человек решил устроить ей романтический завтрак, принеся в постель сырную тарелку. Девушку охватил настоящий ужас, после чего о продолжении отношений не могло быть и речи.

Омфалофобия – боязнь пупков

Те, кто страдает омфалофобией, боятся пупков. Они не выносят, когда кто-то дотрагивается до пупка (своего или чужого), а также прикасаться к чужим пупкам опасаются.

В большинстве случаев люди просто стараются не смотреть на пупки, так как их вид вызывает дискомфорт. Более серьезная ситуация – страх того, что все внутренние органы через пупок вывалятся наружу.

Номофобия – боязнь оказаться вне зоны действия сети

Название этой фобии – сокращение, образованное от слов «no-mobile-phobia», то есть фобия остаться без мобильного телефона. Возникла она уже в 21 веке и распространена в основном среди офисных работников.

Они тревожатся, когда уровень заряда падает до критической отметки или в том случае, если в поезде метро, в котором они едут на работу, плохой прием. Около половины тех, кто страдает номофобией, никогда не выключают свой мобильный телефон.

Уровень стресса, испытываемый ими при отключении телефона, сопоставим со стрессом, который испытывают пациенты при посещении стоматолога, либо молодожены в день свадьбы.

Гиппопотомонстросескиппедалофобия – боязнь длинных слов

Довольно забавно, что страх длинных слов называется словом, состоящим из такого огромного количества букв, которое как будто специально предназначено для того, чтобы испугать того, кто страдает этой фобией. Люди испытывают тревогу и страх перед необходимостью читать и произносить длинные слова. Они могут ощущать дискомфорт даже в том случае, если они просто слышат такие слова от других.

Расстройство часто встречается у тех, кто опасается публичных выступлений – многие люди безосновательно уверены, что они недостаточно умны для подобных мероприятий, так как неспособны справляться со сложными словами.

10+ самых смешных фобий

Все мы чего-то боимся. Пауки, клоуны, ответственность – если вы боитесь этого, то это нормально.

Однако есть такие фобии, которые довольно забавные, хотя те, кто ими страдает , с вами не согласятся.

И все же даже люди, страдающие от некоторых забавных фобий, признают, что их страх весьма необычный , и даже могут над ним посмеяться.

В конце концов, смех – полезная вещь, способная лечить раны.

Сингенезофобия (Syngenesophobia) – боязнь родственников

Обычно эта фобия возникает у людей, у которых были часто ссоры в семье.

Папафобия (Papaphobia) – боязнь римского Папы

Непонятно, как возникла эта фобия, возможно, это связанно со странной машиной, в которой Папа Римский разъезжает по улицам.

Линонофобия (Linonophobia) – боязнь веревок, нитей, струн

Люди, страдающие этой фобией, просто не могут быть швеями и портными.

Арахибутирофобия (Arachibutyrophobia) – боязнь налипания арахисового масла на мягкое небо

Арахисовое масло имеет свойство прилипать к небу. Люди, страдающие арахибутирофобией, боятся, что арахисовое масло прилипнет к нёбу, и в попытке его отлепить они могут нанести себе серьезный ущерб.

Хаэтофобия (Chaetophobia) — боязнь волос

Это относится как к своим волосам, так и к чужим. Также боязнь распространяется на грязные волосы, и на волосы, найденные валяющимися в разных местах (т.е. волосы не на голове). Причиной может быть неудачный опыт с волосами или с волосатым человеком. Эта фобия может привести к облысению.

Асимметрифобия (Asymmetriphobia) — боязнь асимметричных вещей

Самое забавное — это не сам страх, а то, как он проявляется. Обычно разные, неподходящие по паре носки, варежки или сережки начинают просто бесить людей. Эти люди не могут ни на чем сконцентрироваться и сильно нервничают.

Глобофобия (Globophobia) – боязнь воздушных шаров

На самом деле, эта фобия распространяется на любые предметы в виде шара. Однако стоит отметить, что люди, страдающие данной фобией, больше всего боятся не столько шаров, сколько резкого громкого звука лопающегося шара.

Анатидаефобия (Anat >

Эта фобия проявляется не просто, когда утки или гусь находятся рядом, а когда человеку постоянно, в разных местах встречаются эти птицы. Он начинает беспокоиться, что где-то за углом за ним наблюдает утка и чего-то ждет.

Аулофобия (Aulophobia) – боязнь звуков флейты

Сегодня мало, кто страдает от этой боязни, но в ее появлении виноват посттравматический стресс, полученный в начале войны, когда на поле боя играли флейтисты.

Деипнофобия (Deipnophobia) – боязнь застольных бесед

Эта боязнь появилась в обществах, где было установлено слишком много правил. Многие люди стали попросту боятся начинать разговор во время обеда, так как боялись, что если кто-то увидит, как они жуют пищу или внезапно кого-то перебьют, то их будут игнорировать до конца вечера.

Метрофобия (Metrophobia) – боязнь поэзии

Люди, страдающие этой фобией, не переносят ямб или хорей, поэтому воздержитесь от прочтения стихов при них. Обычно эта фобия развивается в школьные годы, в случаях, когда учителя дают слишком много заданий, связанных со стихами: анализ, смысл, найти определенные слова, разделить на слоги и так далее. Однако есть люди, которые чувствуют, что стихи совсем не их тема.

Пентерафобия (Pentheraphobia) – боязнь тещи или свекрови

Если вы страдаете этой фобией, то есть пара легальных выходов из ситуации – либо уехать с семьей подальше от тещи или свекрови, или развестись.

Гиппопотомонстросескиппедалофобия (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia) – боязнь длинных слов

Об этой фобии люди даже сказать не смогут, так как само название вызовет у них приступ паники.

Омфалофобия (Omphalophobia) – это боязнь пупков

От этой фобии страдают люди, которые боятся прикасаться к пупку, как своему, так и чужому.

Номофобия (Nomophobia) – боязнь остаться без телефона или без сигнала

Если вы забыли дома свой телефон, или заметили, что нет сигнала, и вас охватил ужас – добро пожаловать в клуб номофобов.

Турофобия (Turophobia) — боязнь сыра

Это страшная фобия, и людям стоит уделить ей больше внимания. Как можно просто взять и отказаться от сыра, потому, что он тебя пугает.

Источник: https://vertclinic.ru/omfalofobiya/

Медик онлайн
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: